一般認(rèn)為,給孩子添加魚肝油應(yīng)從新生兒期開始,即出生后3~4周起加服濃縮魚肝油,開始每天一滴,逐步增加,但最多不超過5滴。最好是飯后吃。若是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒,則應(yīng)從出生后第2周就開始添加魚肝油,每天最多不超過5~7滴,下面,就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧!

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嬰兒魚肝油是什么?
顧名思義,嬰兒魚肝油就是專為嬰兒設(shè)計(jì)的魚肝油。魚肝油主要是從鯊、鱈、鯖等無毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油,在0℃左右脫去部分固體脂肪后,用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調(diào)節(jié)濃度,再加適量的穩(wěn)定劑制成。每1g中含維生素A應(yīng)為標(biāo)示量的90.0%以上;維生素D應(yīng)為標(biāo)示量的85.0%。為黃色至橙紅色的澄清液體;微有特異的魚腥臭,但無敗油臭。魚肝油營養(yǎng)豐富,主要含脂溶性維生素維生素A、D,常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥。
根據(jù)大量的研究發(fā)現(xiàn),寶寶每天需要10微克(相當(dāng)于400單位)的維生素D和400微克(相當(dāng)于1330單位)的維生素A,一旦吃得較多,將儲(chǔ)存在肝臟和皮下脂肪里,但是過量會(huì)引起中毒。不過,只要每天吃的維生素D不超過20~25微克(800~1000單位),維生素A不超過2000微克(6670單位),就不會(huì)過量。
一般來說,嬰兒補(bǔ)充魚肝油是為了補(bǔ)鈣,那就主要需要維生素D來促進(jìn)鈣吸收,因此維生素A、D含量比為3∶1的魚肝油比較適合嬰兒。

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魚肝油吃到什么時(shí)候
魚肝油雖然可以為寶寶補(bǔ)充維生素A和維生素D,但是對(duì)于體質(zhì)較為脆弱的寶寶而言是不能過量食用的。寶寶食用魚肝油應(yīng)該吃到什么時(shí)候呢?其實(shí)不同年齡段的寶寶食用魚肝油的時(shí)期是不一樣的,下面我們一起來了解一下吧。
1、寶寶1歲以內(nèi),夏天和冬天都要求補(bǔ)充預(yù)防量的維生素D,尤其是對(duì)早產(chǎn)兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的寶寶,可連續(xù)服用2-3年;
2、寶寶1歲以后,冬天服夏天可以停服;
3、寶寶3歲后至青春期前,可根據(jù)戶外活動(dòng)、飲食、健康狀況來定,如天氣寒冷,寶寶喝奶少、不喜歡戶外活動(dòng)、經(jīng);疾。瑧(yīng)給予補(bǔ)充適量魚肝油;青春期的孩子需常規(guī)補(bǔ)充適量魚肝油和鈣片。
維生素D和維生素A都屬于脂溶性維生素,長期大量服用會(huì)使它們?cè)谏眢w內(nèi)蓄積,進(jìn)而引起維生素中毒,早期表現(xiàn)為惡心、嘔吐、頭痛、毛發(fā)脫落等。因此,建議服用魚肝油的寶寶遵循吃2-3周停用1-2周的原則,每次不要吃太多,具體服用方法可以讓醫(yī)生根據(jù)自己的身體情況給予指導(dǎo),以免對(duì)寶寶的身體造成不良的影響。

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嬰兒什么時(shí)候吃魚肝油
嬰兒與大人的體質(zhì)不一樣。由于寶寶正處于生長發(fā)育的特殊時(shí)期。對(duì)維生素的需求量比成人多得多。因此,給寶寶補(bǔ)充足夠的維生素是不容忽視的。寶寶什么時(shí)候可以吃魚肝油呢?這跟寶寶的年齡是有關(guān)系的,不同年齡階段的寶寶,適合服用的量都是不同的,下面我們一起來看看吧。
一般寶寶自出生后2-3周起,每日須給服維生素D400單位的預(yù)防劑量,連續(xù)服用2-3年,尤其是對(duì)早產(chǎn)兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的小兒,更需要額外補(bǔ)充維生素A和D。3歲以后,小兒生長速度減慢、飲食品種和戶外活動(dòng)增多,因此3歲后的寶寶一般就無須再額外補(bǔ)充魚肝油了。
魚肝油只是一種輔助性的保健品,爸爸媽媽們不可全依賴魚肝油為寶寶補(bǔ)充維生素A和D。在日常生活中的飲食,也應(yīng)多加注意喂寶寶吃一些富含維生素的食物,比如動(dòng)物肝臟、蛋黃、蝦皮、胡蘿卜等。另外,寶寶吃魚肝油的最佳時(shí)間是早上喝完奶以后,并且吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽,這樣才能吸收的更好哦!