如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點(diǎn)一點(diǎn)的減少孩子吃奶的次數(shù)，通過(guò)減少孩子吃奶的次數(shù)讓乳汁分泌量減少一點(diǎn)，奶就回去了。加長(zhǎng)喂奶間隔時(shí)間：逐漸加長(zhǎng)每次給寶寶喂奶的間隔時(shí)間，讓寶寶慢慢適應(yīng)，也讓乳房適應(yīng)，下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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寶寶斷奶的科學(xué)方法是什么？
寶寶斷奶絕不是直接從只吃母乳轉(zhuǎn)變到完全不吃母乳的階段，寶寶斷奶需要一個(gè)過(guò)渡階段，因此，幫寶寶斷奶要選擇科學(xué)的方法。
首先，媽媽和寶寶都要做好斷奶準(zhǔn)備，如果媽媽可以出差（暫時(shí)離開(kāi)寶寶）幾天，那么很可能幾天就完全斷奶了；如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。
其次，若寶寶對(duì)母乳依賴很強(qiáng)，可選擇逐漸斷奶的方法。也就是從每天喂6次奶減少到每天5次，然后在逐步減少。等媽媽、寶寶都適應(yīng)后，再逐漸減少，直到完全斷掉。
第三，在寶寶開(kāi)始斷奶時(shí)，可以每天適量給寶寶喝些配方奶，盡量鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶；同時(shí)斷掉臨睡前和夜里的奶。
第四，在準(zhǔn)備斷奶前，不妨讓爸爸來(lái)哄寶寶睡覺(jué)，媽媽避開(kāi)一會(huì)。
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斷奶后有助于回奶的藥物
雖說(shuō)良藥苦口，但中藥并不都是滿嘴苦澀，難以下咽，也有一些藥服之滿口清香、沁人心脾。麥芽就屬此列。
麥芽，性甘，平。歸脾、胃經(jīng)。功能行氣消食，健脾開(kāi)胃，退乳消脹。用于食積不消、脘腹脹痛、脾虛食少、乳汁郁積、乳房脹痛、婦女?dāng)嗳椤Ｉ溠抗υ诮∑⒑臀�，疏肝行氣，用于脾虛食少，乳汁郁積；炒麥芽長(zhǎng)于行氣消食回乳，多用于婦女?dāng)嗳�；焦麥芽偏于消食化滯，用于食積不消，脘腹脹痛。
很多母親在給嬰兒斷奶時(shí)都很困惑，怎樣才能輕松回乳？方法有多種，但服中藥大麥芽可謂最安全有效、簡(jiǎn)便實(shí)用的方法。麥芽的回乳作用，關(guān)鍵在于用量。生麥芽10―15克，小劑量開(kāi)胃疏肝而通乳，60―120克大劑量則耗氣散血而回乳�，F(xiàn)代研究表明，大劑量麥芽對(duì)抑制乳母睡眠時(shí)催乳素釋放高峰有顯著效果。
使用麥芽回乳，既可單方服用，也可配伍后服。一般體壯、乳多者回乳可單用生麥芽60―120克，體弱、乳少者用量需稍少些，或選用炒麥芽，每日一劑，水煎服，一日二次。也可用生麥芽60克，配以蟬蛻12克水煎服；或配伍生枇杷葉（去毛）15克水煎服；或炒麥芽60克，山楂30克，神曲30克，煎湯代茶飲，每日一劑。如果母親因身體患病而斷乳，應(yīng)根據(jù)其具體病情，辨證選藥，配合其他藥物，組成復(fù)方，這樣既可治病，也能回乳。如母體患病屬虛證，可炒用，量偏少；母體患病屬實(shí)證，可生用，量偏大些。
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斷奶的最佳時(shí)機(jī)
1、寶寶斷奶最佳年齡
斷奶的最佳時(shí)機(jī)是寶寶8個(gè)月左右，但也可以稍微提前或者推遲，一般8個(gè)月-1歲半都是合理的。不過(guò)我們建議寶寶的哺乳期最好不要少于8個(gè)月。
2、斷奶的季節(jié)
斷奶不單取決于寶寶的年齡，氣溫、季節(jié)也是一個(gè)取決因素。最佳的季節(jié)是春季或秋季，由于寶寶的腸胃功能還不健全，在炎熱的天氣寶寶容易出現(xiàn)消化不良，媽媽也會(huì)有漲奶的痛苦，選擇春秋兩季，對(duì)寶寶媽媽都適合。所以說(shuō)，寶寶斷奶的時(shí)間可以隨著季節(jié)提前或者相對(duì)延后數(shù)個(gè)月。
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