給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如：胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等，對經常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。寶寶只有處在饑餓狀態時，更容易接愛新的食物，所以，新增加的食物應當在喂奶前吃，喂完食物以后再喂奶。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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八個月寶寶一天輔食如何安排？
寶寶在不同的發育階段，胃部容量不同，每天所需要安排的輔食次數和輔食量也不同。八個月的寶寶應該少食多餐，每天在主食之間添加2-3吃輔食即可。具體八個月寶寶一天的輔食要如何安排呢？且看下文分解。
上午10點：牛奶西米露
材料準備：牛奶、西米、香蕉、白砂糖少許
制作方法：冷水浸泡西米1小時，香蕉打成泥；西米連同浸泡水一起煮沸，直至透明狀，加入牛奶和香蕉糊煮沸即可。
下午2點：三鮮蛋羹
材料準備：雞蛋、蝦仁、蘑菇、精肉末、蔥、蒜適量、食油適量、料酒、鹽、麻油少許
制作方法：蘑菇、蝦仁切�。诲亙确庞�，燒熱放蔥蒜炒香，加入蘑菇、蝦仁丁，加料酒、鹽，炒熟；取一只碗，碗內打入雞蛋，加水和鹽攪拌均勻，入蒸鍋煮熟，最后將蘑菇、蝦仁丁倒入攪拌再蒸5—8分鐘即可。
下午6點：干酪粥
材料準備：米飯1/6碗、水1/2杯、干酪5克
制作方法：干酪切碎，鍋內加水煮米飯，等米飯煮至粘稠時加入干酪，直至干酪融化后，關火盛出即可。
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八個月寶寶輔食制作
牛奶米糊
營養特點:牛奶含豐富的蛋白質和鈣元素，且營養頗佳。米糊和牛奶二者進行簡單的結合，讓寶寶既可以補充豐富的營養還可以吃得很飽。大米中含有豐富的纖維素和可溶性糖，還有蛋白質、賴氨酸、維生素BI和鈣、鐵、磷等元素可以充分滿足寶寶身體所需的營養。
南瓜小米粥
營養特點：小米中含有蛋白質、礦物質、脂肪、維生素BI，這些營養的含量都是很高的。南瓜的營養也是不容小覷，特別是糖分更是非常的充足，維生素、淀粉、胡蘿卜素、鈣、磷等成分也是很多的，對寶寶的腸胃吸收還可以有一定的幫助作用!南瓜有潤腸的功效，把身體里的毒素簡單的排出體外。這款南瓜小米粥對寶寶的輔食添加過渡到正常的飲食能起到非常好的積極效果。
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嬰兒能吃哪些輔食
在給嬰兒添加輔食時，媽媽要選對輔食的種類，不要一開始就讓嬰兒吃一些不符年齡的食物，影響嬰兒健康。那嬰兒適合吃哪些輔食呢？一起來看看吧。
1、水果泥：將新鮮的水果弄成泥狀，喂給嬰兒吃，先是一小勺，然后再一大勺。一般，水果泥市面上都有賣，沒有時間做的媽媽也可以買來給嬰兒吃。
2、蔬菜泥：將新鮮的蔬菜切碎煮爛，再喂給嬰兒吃，注意不要一次性喂太多，慢慢來。
3、半流質淀粉食物：等嬰兒吃米糊習慣后，可以添加半流質的淀粉食物，鍛煉嬰兒的吞咽能力。
4、嬰兒米粉：這種食物是專為嬰兒制作的，便于嬰兒接受。一開始，媽媽可以調稀一些，喂給嬰兒吃。等嬰兒大些，再調成濃稠的，喂給嬰兒吃。
5、速溶純蛋黃粉：蛋黃添加在寶寶八個月之后，將雞蛋倒入鍋中煮10分鐘，然后將蛋黃與蛋白剝離，喂給嬰兒吃一點點。如果嬰兒耐受，再喂一半，直到嬰兒能整個雞蛋吃完。也可以把雞蛋放入米糊中給嬰兒吃。
