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八個月寶寶輔食有什么特點?八個月寶寶輔食食譜
2023-05-22 07:35:11 來源: 】【繁體
八個月寶寶輔食,可食用碎菜、雞蛋、粥、面條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好,少數寶寶此時不喜歡吃粥,而對成人吃的米飯感興趣,也可以讓寶寶嘗試吃一些,如未發生消化不良等現象,以后也可以喂一些軟爛的米飯。下面,就快和360常識網一起了解相關知識吧!

八個月寶寶輔食有什么特點?八個月寶寶輔食食譜

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八個月寶寶輔食有什么特點?

寶寶在滿了8個月后,正在朝著兒童期過渡,該階段,家長們應該更加注重寶寶的營養攝入,輔食添加要符合寶寶發育的特點。那么,8個月寶寶的輔食特點有哪些呢?

1、營養補充要豐富

此時的寶寶體重會大幅度增加,主要是因為熱量、蛋白質、鐵質等的充分攝入。此外,此階段給寶寶添加的輔食中,還應該富含谷類、碳水化合物等營養。同時,寶寶的母乳量或奶粉量減少了,還需要補充更多的水分。

2、輔食仍應以半固體為主

雖然此時的寶寶已經能吃雞蛋、面條、粥、碎菜、肉末等物質,但輔食仍應以柔嫩、半固體為主。如果寶寶不喜歡喝粥,可以將米飯蒸得更軟爛一些,讓寶寶試試。

3、輔食花樣要多

為了吸引寶寶的注意,從而增強寶寶的食欲,無論是蔬菜還是肉類,在制作時,不僅品種要豐富,更應該注重花樣。

八個月寶寶輔食有什么特點?八個月寶寶輔食食譜

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八個月寶寶輔食食譜

八個月寶寶輔食,可食用碎菜、蛋黃、粥、面條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好。給寶寶做的蔬菜品種應多樣,如:胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等,對經常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。

1、牛肉燕麥粥

食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。

做法:燕麥泡一泡,洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機,打成糊狀,即可用湯匙喂養寶寶。

2、雞肉青菜粥

食材:大米適量、雞腿1個、木耳(水發)適量、小白菜適量、香油少許。

做法:雞腿洗凈,去骨,切成小丁,鍋中燒開水,下雞腿肉丁焯出血沫,倒掉臟水,將雞腿肉丁清洗干凈。木耳泡發洗凈后,切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗干凈,將雞腿肉丁,木耳和大米一起放入高壓鍋中,倒入適量水,蓋上鍋蓋,大火燒至高壓上氣后轉小火壓10分鐘。關火等高壓鍋排氣后,打開鍋蓋,開火,放入青菜葉攪拌均勻,加熱30秒鐘即可。將粥盛出后,待溫熱即可食用。

八個月寶寶輔食有什么特點?八個月寶寶輔食食譜

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嬰兒幾個月可以添加輔食

單靠母乳喂養滿足不了嬰兒的需求,在恰當的時間給嬰兒添加輔食,能提供全面的營養。常見的嬰兒輔食有蛋黃、果泥、肉松、面條等。那嬰兒幾個月可以添加輔食呢?一起來看看吧。

理論上,嬰兒出生6個月后可以添加輔食,不過要通過嬰兒各方面發育情況來進行判斷。首先,要看嬰兒的體重,需達到出生時的2倍,才開始添加輔食。其次,要看嬰兒是否能吃飽,比如每天喂養1000毫升母乳,嬰兒依然覺得餓,經常哭鬧,想吃母乳,就可以添加輔食了,因為嬰兒發育速度非常快,需要更多的營養。再次,嬰兒能控制頭部,胸能挺起來,頭能轉動時,可以考慮添加輔食,此時喂食不會發生別扭的情況。

此外,要視嬰兒行為而定。有的嬰兒看到爸媽用勺子吃飯,自己也想吃,會主動抓勺子,表明嬰兒對輔食感興趣。還有給嬰兒喂食的時候,嬰兒有伸舌反射,表明暫時不適合喂食。不然,喂食的時候,會發現是強迫性硬塞,嬰兒難以吸收。媽媽最好別過早給嬰兒吃輔食,讓嬰兒慢慢適應。

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科學飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點通,生活小常識大全網! 作者: 責任編輯:常識大全
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