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打破“開學就生病”魔咒,伊可新構(gòu)筑免疫防線守護兒童健康
2022-08-24 10:58:32 來源: 】【繁體

隨著暑假逐漸進入尾聲,“神獸”陸續(xù)歸籠,鬧心了兩個月的家長們終于可以松口氣了。但心里的弦剛松下便再次繃緊,因為——“開學病”即將扎堆來了!

不知道家長們有無類似經(jīng)歷,幾天前還活蹦亂跳的孩子,一上學就生病,或發(fā)熱咳嗽,或腹瀉、嘔吐,跟中了“魔咒”一樣。這不是個例,兒科門診也一到開學季就迎來一波就診高峰。為了預防這種“開學綜合征”,家長們應提前調(diào)整孩子的飲食作息,還要注意補充維生素AD,以提高身體免疫力。

“開學綜合征”如何緩解?

要想有效預防,就得先知道“開學綜合征”從何而來。一些家長在孩子生病后,認為孩子為了逃避上學裝病,但事實并非如此。

寶寶突然離開熟悉的環(huán)境,心里會產(chǎn)生不安、焦躁情緒,食欲不佳、情緒不穩(wěn)定,這也會影響到孩子的免疫力。而每年秋季開學又正值換季,早晚溫差大,氣溫變化、病菌滋生,在加上孩子在學校接觸的人比在家里多,更容易交叉感染,進而腸道、呼吸道感染性疾病也隨之而來。

除此之外,上學后的飲食結(jié)構(gòu)、睡眠作息都有所調(diào)整,孩子如果短期內(nèi)無法適應的話,有可能會食欲不振,睡眠缺乏,這也是導致孩子開學生病的原因之一。

對此,家長們要在開學前就調(diào)整好孩子的飲食和作息。讓孩子按時吃三餐,并控制糖果、奶茶、膨化食品等高糖高脂肪高熱量的攝入;每天晚上督促孩子早睡,循序漸進地改掉孩子晚睡晚起的作息,讓孩子提前適應學校的作息、飲食,避免突然改變生活習慣造成的不適。

此外,穩(wěn)固寶寶的自身免疫系統(tǒng)這道先天屏障顯得格外重要。

維生素A領(lǐng)銜,加固兒童免疫防線

當有細菌、病毒等病原體入侵人體,免疫系統(tǒng)的三道“防線”就會開始“工作”,首先皮膚和呼吸道、消化道黏膜的“防御屏障”負責攔截;中性粒細胞、巨噬細胞、自然殺傷細胞等免疫細胞筑成的先天免疫系統(tǒng),負責快速圍剿敵人;后天性免疫系統(tǒng)則可通過產(chǎn)生對應的抗體來實現(xiàn)長線殺敵,并形成持續(xù)的“免疫保護”。

除了通過運動、飲食提升免疫力外,在免疫系統(tǒng)中,還有一個不可或缺的重要角色——維生素A,它是名不虛傳的“抗感染維生素”,對兒童免疫力的提升和完善有極大推動作用,維生素A對三道免疫防線都有幫助。

維生素A能維持皮膚、黏膜上皮細胞的完整性,從而有效攔截病毒、細菌入侵人體;即便敵人突破屏障侵入人體,維生素A也能通過提高吞噬細胞的吞噬能力,讓“入侵者”被消滅;在第三道防線,維生素A一面促進抗體合成,一面與維生素D聯(lián)手,讓免疫細胞的“殺菌”能力更強。

但由于部分家長對維生素AD的認知不全,重視不夠,導致維生素AD至今在我國兒童群體里缺乏率仍較高。2019年的一項全國大樣本調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,我國6月齡-14歲兒童中,維生素A缺乏和不足的比例達到47.98%,兒童維生素D缺乏和不足比例也超過50%。

因此,在2020年底,中華預防醫(yī)學會兒童保健分會制定并發(fā)布了《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識》,建議嬰兒出生后就開始進行維生素AD的預防性補充。

需求決定市場。目前兒童維礦類的龍頭產(chǎn)品是連續(xù)20余年維生素AD品類銷量第一的伊可新維生素AD滴劑,這款補充劑憑借符合中國兒童實際需求的營養(yǎng)配比、服用方便的小葫蘆造型、香甜可口的花生口味等特色,以更高的安全性、適應性,成為千萬媽媽的安心之選,向更多中國寶寶傳遞“安全和愛”。

為了滿足更多寶寶提升免疫力的營養(yǎng)需求,近年伊可新又推出了分功效配方的益生菌粉,以及乳鐵蛋白調(diào)制乳粉等營養(yǎng)產(chǎn)品,為媽媽們提供了更多、更優(yōu)質(zhì)的選擇。

在后疫情時代,更多家長漸漸意識到免疫力對孩子健康的重要性,在幫孩子培養(yǎng)良好的飲食、作息習慣的同時,也要重視維生素AD等營養(yǎng)素的補充,多管齊下,讓孩子的“免疫防線”更加牢固,才能戰(zhàn)勝“開學綜合征”等各種病癥,在成長路上,健康向陽。

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科學飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點通,生活小常識大全網(wǎng)! 作者: 責任編輯:ruanwen
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