上海是濱海城市,因?yàn)楹Ｑ笳{(diào)節(jié)溫度的原因,使得城市中的溫度并不如周邊非沿海城市的高,同時上海是一個景點(diǎn)分布相對較為密集,可以讓游客進(jìn)行短途旅行,只是8月份上海也處于一個濕漉漉的梅雨季節(jié),整體氣溫也會讓人感到有些悶熱。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
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2023年上海8月份天氣一般多少度？
7-8月是上海最熱的時候，最熱氣溫可以到39-40度，而且上海不僅白天熱晚上也熱，晚上也要29-30度，濕度大，體感及其不舒適。如果一定要來玩也只能上午玩中午休息或者在室內(nèi)，下午四五點(diǎn)再室外活動，不然真的很熱。
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2023年上海8月份熱嗎
上海8月份非常熱，多數(shù)氣溫在30度以上，此時去游玩需要注意穿著輕便、透氣、吸汗快干的衣物。同時還要準(zhǔn)備一件輕便防雨外套或者長款薄羽絨服。在選擇鞋子方面要考慮到防滑和透氣性，并且可以適當(dāng)穿涼鞋。
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上海高溫伙伴們?nèi)绾畏朗罱?/span>
1、及時飲水：根據(jù)氣溫高低，通常每天喝1.5至2升水，高溫作業(yè)人員每天喝3-5升水，兼食瓜果和新鮮蔬菜。
2、及時散熱：多洗澡或多用濕毛巾擦拭皮膚，當(dāng)過于炎熱的時候應(yīng)沖淋頭部及頸部，讓水分蒸發(fā)幫助散熱。
3、合理飲食：夏天多食含水量高的蔬果，如生菜、黃瓜、番茄等。
4、充足睡眠：充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也可預(yù)防中暑。
5、配備藥品：在戶外活動或進(jìn)行高溫作業(yè)的人群，隨身攜帶十滴水、人丹、藿香正氣水或藿香正氣丸等防暑藥品，或放置在就近工作場所，隨時使用，以防發(fā)生中暑。
