大姨媽是女性最好的朋友，這位朋友會伴隨女性度過人生最漫長的一段時間，不用的人來大姨媽的時間也不一樣，有的時候可能在特殊的時候來大姨媽了會讓人很尷尬，馬上就要過年了，有一些女性都害怕過年來大姨媽，不僅不舒服，而且很多食物不能吃，那過年來大姨媽了怎么辦？過年來月經(jīng)究竟好不好？下面，和360常識網(wǎng)一起看看關(guān)于月經(jīng)的相關(guān)知識吧。
本文目錄
1、過年來月經(jīng)好不好
2、春節(jié)期間來月經(jīng)怎么辦
3、過年來月經(jīng)痛經(jīng)咋辦
4、大姨媽期間需要注意什么
過年來月經(jīng)好不好
其實很多人都比較相信迷信，覺得在比較喜慶的日子來月經(jīng)是不好的，過年來月經(jīng)沒有什么好不好的，來月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，很多人都可能會在過年期間來月經(jīng)的，這期間注意自己的身體就好了，不要讓自己太累，也不要吃一些刺激性的食物就可以了，注意休息好。
春節(jié)期間來月經(jīng)怎么辦
其實和平時一樣護理，只是可能很多人在春節(jié)期間會走親訪友，會比較累，這時候就要注意，在月經(jīng)剛來的兩三天會感覺身體不適，盡量不要做一些重活，多喝熱水，在飯桌上一般可能都會喝酒或者是飲料，這時候千萬不要喝，如果是熱的飲料或者是果汁可以喝一些，注意補充營養(yǎng)，盡量吃一些清淡一點的食物。
過年來月經(jīng)痛經(jīng)咋辦
很多女性來月經(jīng)的時候都容易痛經(jīng)，所以在過年期間來月經(jīng)是很多人都是很煩惱的，痛經(jīng)的話盡量讓自己穿暖和一點，生活要有規(guī)律，很多人過年期間喜歡熬夜，來月經(jīng)的話就盡量不要熬夜了，多吃一些溫和的食物，還有保持先舒暢，來月經(jīng)本來就是很正常的事情，不要太緊張。
大姨媽期間需要注意什么
在來月經(jīng)期間要注意以下事項：
1、月經(jīng)期一定注意保暖。除了衣服上給予保暖之外，盡量不要碰涼水，在大姨媽期間，身體較為虛弱，而涼水過寒，不益于大姨媽期間的保養(yǎng)，對于痛經(jīng)的女生來說可能會加重痛經(jīng)。
2、注意飲食，不要吃生冷辛辣的食物，不要吃寒涼的食物，不要喝冰凍的飲料。對于身體較為虛弱的妹子來說，這些東西都有可能會對大姨媽產(chǎn)生刺激，比如喝冰水會讓大姨媽無法無法順利排出，留在身體里對我們也是非常有害的。
3、在月經(jīng)期間要注意勤換衛(wèi)生巾，避免病原菌的感染。建議每天都用溫熱的清水清洗外陰兩次，這樣保證局部的清潔。
4、在月經(jīng)期間不能做劇烈的運動，比如跑步、劇烈的運動都不可以做，避免造成月經(jīng)血逆流，而引起子宮內(nèi)膜異位癥的可能性。
5、在來月經(jīng)期間要注意不做腹部和腰部的按摩，由于按摩會刺激引起子宮收縮，會使宮內(nèi)的月經(jīng)血流到盆腔當中，引起子宮內(nèi)膜異位癥的可能。另外在來月經(jīng)的時候，也要注意不隨便吃藥，如果哪里不舒服，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以用藥。
6、注意心情，在大姨媽期間，許多女生自然而然情緒就可能不如平時好，壞情緒會擾亂經(jīng)期，要盡量調(diào)節(jié)情緒。
7、注意休息，大姨媽期間如果過于疲勞會導(dǎo)致經(jīng)期延長或者失血過多。
