推拿屬于中醫(yī)針灸的一種，在患者的穴道處推拉按摩，從而達(dá)到舒緩經(jīng)絡(luò)的目的。很多女性在生理期間不知如何緩解疼痛，那么推拿可以緩解月經(jīng)帶來的疼痛嗎？推拿哪個(gè)部位能治痛經(jīng)？痛經(jīng)推拿需要注意什么事項(xiàng)呢？下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解吧！
本文目錄
1、推拿可以緩解痛經(jīng)嗎？
2、推拿哪個(gè)部位能治痛經(jīng)？
3、痛經(jīng)推拿需要注意什么事項(xiàng)
推拿可以緩解痛經(jīng)嗎？
按摩并不治療痛經(jīng)。只是按摩的時(shí)候會(huì)增加局部的血液循環(huán)量，可能對(duì)于痛經(jīng)有緩解的作用。大部分人的痛經(jīng)都是生理性的痛經(jīng)，是由于來月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜脫落，釋放大量的前列腺素，前列腺素具有促進(jìn)子宮收縮的作用，導(dǎo)致腹痛。
但是也有部分人是由于病理性原因?qū)е碌耐唇?jīng)，比如存在盆腔炎癥的情況下，由于來月經(jīng)期間，盆腔充血，會(huì)導(dǎo)致炎癥加重，就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。這種情況，需要應(yīng)用消炎藥消炎治療，治療痛經(jīng)。或者子宮出現(xiàn)畸形的情況下，經(jīng)血難以排出，也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，必要時(shí)需要通過手術(shù)矯正子宮的畸形來治愈。
首先痛經(jīng)的癥狀是由于激素水平不平衡導(dǎo)致的。就是原發(fā)性的痛經(jīng)現(xiàn)象。一般進(jìn)行按摩，是可以緩解痛經(jīng)癥狀的，按摩一般是以腹部穴位，腰部位置進(jìn)行的，在按摩前，首先要確定疼痛的位置，再進(jìn)行按摩的，力度要以輕揉為主的，按摩手法要科學(xué)的進(jìn)行，不能盲目的進(jìn)行。
按摩是否可以治療痛經(jīng)，要看目前痛經(jīng)是什么原因引起的，如果是生理性痛經(jīng)，只要是按摩手法運(yùn)用得當(dāng)，選用的穴位合適是能夠緩解痛經(jīng)癥狀的。但如果是因?yàn)橐恍┢髻|(zhì)性病變引起的，例如子宮腺肌癥，子宮內(nèi)膜移位癥等，只能通過手術(shù)才能夠徹底治好痛經(jīng)。
推拿哪個(gè)部位能治痛經(jīng)？
痛經(jīng)推拿治療以通調(diào)氣血為主，因氣滯血瘀者，以行氣活血為主；因寒濕凝滯而痛者，以溫經(jīng)化瘀為主；因氣血不足而致痛經(jīng)者，以溫補(bǔ)為主。
痛經(jīng)推拿取穴和部位 氣海，關(guān)元，腎俞，肝俞，脾俞，膈俞，八髎，血海，三陰交等穴。
1、先將兩手搓熱，然后在小腹部按順時(shí)針方向撫摩150次。
2、以手掌小魚際部位，揉關(guān)元，氣海穴約2分鐘。
3、雙手搓熱，交替搓擦腎俞，命門穴，待發(fā)熱后1分鐘，移至骶部搓擦2分鐘。
4、用食指點(diǎn)揉三陰交，足三里穴各1分鐘。
有痛經(jīng)的女性平躺在床上，家人站在一旁幫她按摩，按摩時(shí)可以采用推法（用手掌根前后推），也可以用揉法（用手掌根作圓周運(yùn)動(dòng)），不論順時(shí)針倒時(shí)針，以達(dá)到發(fā)熱、酸脹感為宜。在月經(jīng)來潮前1周治療，每日1次，連續(xù)治療3個(gè)月為1個(gè)療程。
另外在按摩穴位的同時(shí)，可以在痛經(jīng)期配合用熱敷法，將1斤左右的粗鹽用鐵鍋炒熱，放在布袋里，敷在腹部痛的地方，一天一次。
這里需要強(qiáng)調(diào)的是，痛經(jīng)的女性平時(shí)在生活中要注意經(jīng)期保暖，不要過度疲勞。
痛經(jīng)推拿需要注意什么事項(xiàng)
1、避免足部按摩
當(dāng)按摩師在給自己按摩足部的時(shí)候，就應(yīng)該立即的去阻止他的這種行為，以免造成自己大量的流血，這樣是非常不劃算的，同時(shí)也是對(duì)自己身體不負(fù)責(zé)任的一種表現(xiàn)。因?yàn)橹暗臅r(shí)候，我有一位朋友就是因?yàn)樵陆?jīng)期間去按摩足部，導(dǎo)致自己回家之后，大量的流血，最后直接被送往了醫(yī)院，所以這也讓我提高了警惕。
2、告訴實(shí)際情況
對(duì)于很多的女性來說，當(dāng)她們?cè)诎茨Φ臅r(shí)候，其實(shí)是很不好意思去給別人講這樣的事情的，即使是在平時(shí)的時(shí)候，也會(huì)很那說出口。但是我們?cè)诎茨Φ臅r(shí)候，如果沒有說清楚實(shí)際情況，就很容易導(dǎo)致自己的身體受傷害，可是如果我們說了實(shí)際情況，那么別人就會(huì)根據(jù)你的情況來給你按摩，這樣對(duì)于自己來說，才是真正的享受，而且還不會(huì)去擔(dān)心什么事情。
