相對應女性的私處而言，男性也有自己的私處，那就是陽具，有很多人將其形象的稱之為“丁丁”，男性的丁丁就是男人的命根子，之所以這么說，丁丁是男性釋放生理沖動和繁衍生息的重要命脈，并且那是因為此處是滿足生理欲望，傳宗接代的重要位置，也叫生殖器，那么男人的丁丁到底是什么樣之的呢？和360常識網一起來看看關于男人丁丁的相關知識吧。
本文目錄
1、關于男人的丁丁重要問題
2、男人了解丁丁的13個基本知識
3、男人命根子的那些“冷知識”
4、男人提高性能力方法
關于男人的丁丁重要問題
1.勃起的丁丁平均長度為13.12厘米。
2.疲軟的丁丁平均長度為9.16厘米。
3.把疲軟的丁丁拉直，平均能達到13.24厘米。
4.處于勃起狀態時，丁丁平均周長為11.66厘米。
5.處于疲軟狀態時，丁丁平均周長為9.31厘米。
6.身高“可能”與丁丁尺寸有關。
研究人員進行了各種相關性研究，身高與丁丁長度（包括勃起、疲軟、拉伸三種長度）是唯一一組持續呈現出較強相關性的數據。這意味著你的身高“可能”和你小兄弟的身高有關系，但我們不能保證沒有例外。
7.大腳不等于大丁丁。其實，哪里大都不等于丁丁大。
許多研究比較了BMI（體重指數）、腳的尺寸、食指長短、睪丸大小與丁丁長度的相關性，然而卻沒能得出任何經得起考驗的結論。想要知道面前的男人JJ有多長，唯一的方法只能是——脫了褲子看看。
8.科學家怎么量憤怒的小鳥
研究報告的作者建議使用一次性膠帶量丁丁的長度。首先，受測者需通過觀看色情影片或接受前列腺素注射達到興奮狀態。全程不能動手。
9.根據這組數據，在疲軟狀態下短于5.21厘米、勃起狀態下短于8.51厘米的丁丁被稱為小丁丁。小丁丁的定義：長度較平均值低出2.5倍標準差以上的丁丁。
10.丁丁長度可能與種族無關
研究者沒有發現任何證據證明種族之間存在丁丁尺寸差異。
但他們也提到，未來進行研究時將采用更大的樣本、更統一的測量方法，并更準確地撰寫報告，以在這個問題上得出權威的結論。
11.丁丁長度受到許多因素影響，使這項研究比聽上去困難得多報告作者發現，該項研究存在明顯局限性，包括文中的隨機變量等。即使他們只采納了用相同測量方法得出的讀數，但溫度、興奮程度、距離上次射精時間等因素，都可能影響測量讀數。
12.不幸的是，這份報告遠遠不是同類研究的終結者這項丁丁長度研究不具有廣泛代表性。畢竟，參與這項調查的受測者可能對自己的丁丁尺寸較為自信。另一方面，部分青年受測者的性器官可能還沒有充分發育。此外，受測者的文化背景并非均勻分布。所以，未來的研究道路還很長。
13.對自己的小兄弟不滿意，怎么辦？
首先，這件事不能全怪你的小兄弟，要先自我檢討——體重超標、高血壓、膽固醇水平過高、糖尿病、心血管疾病等因素，都能對丁丁長度和硬度造成影響。
除了美觀，大丁丁的作用并不大，它對性生活并沒有特別突出的影響。任何尺寸的丁丁都能為伴侶帶來性滿足感，所以不要沉迷于數字。你的JJ沒問題。真的。
男人了解丁丁的13個基本知識
對于男人來說，自己的丁丁可以說是男性的“命根子”，但陰莖這個東西其實是很脆弱的，無論是外部的輕微撞擊或是因為自己保養不當造成的內部感染，都會讓它出現健康問題，如果想要避免丁丁不健康，你到底要先對它有基本的認知，以下13點，讓你了解你的丁丁。
日常生活中，男人總是會用陰莖的長短來顯示展示自己的“雄風”，一般亞洲男性勃起后的陰莖大概在10至15公分左右。其實，男人的性能力與陰莖的長短并沒有太大的該演習，所謂“短小精桿”，有些看來十分雄壯，但原來看不中用，所以，生活中“勿道人之短，勿炫己之長”，只要性福就可以了。
陰莖大多是由海綿體造成的，外覆一層表皮，當性興奮的時候，那海綿體便會充血，令陰莖變硬、變長、變粗，以作性交之用，這就是所謂的“豎立”。
每個男人在勃起時陰莖都會有少許彎曲，而彎曲的程度亦因人而異，有的會向上向下彎曲，有的會偏左或偏右，當然，這絕對不是什么異能或怪病，只要不引起不舒服或妨礙你的性活動就是正常的，不需要過于擔心。
精子制造的時間大概需要90至116天，而且可以存活在YD或子宮頸72小時。
千萬不要為了延長勃起時間而在陰莖上套上橡皮筋或束帶之類的東西，因為這很有可能會令血液凝結，從而導致陰莖的組織壞死。
當人不經意的時刻刺激陰莖的時候，受到猛烈的撞擊的陰莖是會折斷的。當陰莖折斷時，是會發出很大的聲響，而且血液會流往周圍的組織，會讓人疼痛無比，這個時候，一定要馬上就醫，千萬不可拖延。
正常狀態的男人在二十歲左右的時候性能力是一個巔峰狀態，平均一天可以反映高達七次的次數，過了這個黃金階段，就會削弱很多。
陰莖敏感度會隨著年齡增大而逐漸降低。美國得克薩斯大學奧斯汀分校心理學系研究人員發現，成年男性年齡每增加一歲，睪丸激素水平就會降低1%~2%。睪丸激素水平低會造成體力不足、性欲降低、注意力不集中和疲勞。陰莖敏感度會從25歲開始下降，65~75歲之間降幅最大。
香煙中的有毒化學物質同樣會影響到陰莖血管健康，影響正常勃起功能。另外，吸煙還會損害陰莖組織，影響陰莖的正常功能。
當血液中酒精濃度超過0.08%的時候，男人勃起能力就會受到阻礙。大量飲酒會導致身體脫水，陰莖血流量降低，血管擴張素上升。血管擴張素與男性勃起功能障礙(ED)關聯密切。
當女性陰道不多潤滑而你又強行進入，動作又太過激烈的話，不但女方會感到痛楚無比，你自己的陰莖也可能會出現包皮裂傷的情況。雖然受傷的包皮都會自己痊愈，但是遇到傷口較大的時候，就必須要縫合了。
性興奮之后沒有得到充分發泄或未達到高潮，容易導致前列腺充血，引起睪丸疼痛或不適。
陰莖遇冷時，血管會閉合，一旦血液循環恢復，陰莖又會變大。溫度過高會影響精子的產生，在低于正常體溫3℃~4℃的情況下，睪丸才可以產生大量健康精子。
男人命根子的那些“冷知識”
1、蛋蛋很脆弱
蛋蛋是男人的寶貝，他們會努力保護好這個嬌嫩的器官，不讓它受到傷害。曾經下面被襲擊過的男人應該都忘不了，那種生不如死的痛。因為包覆蛋蛋的Y囊上布滿了神經，對于痛覺非常敏感，有人將蛋蛋被踢到的疼痛感，拿來與女人分娩時的疼痛相比，它的痛感神經可見一斑。
那為什么被踢后，男人總是會捂住肚子呢？因為蛋蛋原本是在胃及腎臟附近形成，之后才落到Y囊的位置，神經和血管與原處還是有相連的地方，所以蛋蛋遭受撞擊后，下腹部也會產生感到疼痛及不適。
2、蛋蛋溫度有點低
既然蛋蛋如此重要、如此敏感，讓它繼續留在體內就好了，為什么要從腹部落到外面的Y囊中來呢？
這主要是因為J子不喜歡過于溫暖的環境，J子對于溫度的要求非常高，低于人體體溫的2℃~4℃是它最喜歡的溫度。蛋蛋為了適宜的溫度保護自己，它還有一系列的保障措施。冷的時候，為了保暖，蛋蛋表面的褶皺收縮、蛋蛋上移靠近人體取暖；熱的時候則相反，褶皺放松，蛋蛋下移。
一般情況下，Y囊的溫度應該維持在34℃~35℃之間。如果高于36℃，很有可能會造成J子「中暑」，不僅活動力下降，品質也相對變差。為了健康著想，應避免穿著不透氣的內褲、長時間久坐不動等造成胯下會升溫的行為。
3、一高一低
兩顆蛋蛋，并不是在同一高度。許多男性在自我檢查私處時，都會發現它們的位置是一高一低，這是很正常的狀況。
因為男性胚胎在母體內發育的過程中，蛋蛋會逐漸從腹腔的位置，經由腹股溝下降至Y囊中，先落下來的那顆發育較早，所以重量比另外一側稍重，所以會呈現一高一低的情形。
專家指出，一高一低的蛋蛋在運動時可以減少摩擦，避免產生碰撞而影響機能，所以略微不在同一水平線是有好處的。
4、海綿體斷裂
人類是哺乳動物中，少見的丁丁內沒有骨頭的物種，但就算沒有骨頭，它也會斷裂！臨床上叫做“陰j海綿體破裂”，當小弟弟勃起時，由于海綿體充血擴張，使包繞它的白膜處于高度緊張狀態，如果這時受到強烈的外力作用，就可能導致白膜的破裂。因此，實際上小弟弟骨折斷的是包繞它的白膜。
這種狀況很少出現，但是一旦發生，就比較麻煩了，需要去泌尿男科的外科急診。所以請溫柔對待他的小兄弟，用力不要太猛，姿勢不要太奇怪。
5、18cm并不重要
我國男性丁丁Bo起后，平均長度約在10-12cm，在網上盛傳18cm才算厲害的風氣下，不少男性受到了打擊，其實大可不必，只要在平均長度左右都是正常的。更重要的是，女人的Y道只有前1/3段是敏感地段，就算丁丁再長，只要過了敏感段女人也是沒有多大感覺的，與長度比起來，技巧才是最關鍵。
6、丁丁大小身高、鼻子無關
有這樣一種觀點：憑什么女性從外表就可看出身材好不好，而男性從外表看不出他們的xing能力如何？有人認為這是不公平的現象。與之相對應的是，男性身高越高、鼻子越挺，就說明這個男人小弟弟越威武。這是錯誤的說法。
目前沒有任何研究表明，男性的身高、鼻子的形狀和丁丁大小有關系。其實，就算是讓男生光著身子走在大街上，也不能通過疲軟狀態的丁丁，看出它Bo起后的狀態。有的人雖然常態下丁丁較小，但是Bo起后能增大5-7倍，而有的人在疲軟狀態下雖然較大，但Bo起后也只能增大1-2倍而已。
男人提高性能力方法
1、俯臥舒展
俯臥并將身體盡量伸直，雙臂向前伸直，頭部輕微抬起，雙臂盡量向前伸展及雙腳盡量向后伸展，每次伸展動作維持10~15秒，然后慢慢放松。
2、按摩強腎
（1）按腎俞穴
首先按摩腳底涌泉穴，在臨睡洗腳后按摩尤為適宜，左右各按摩81次。其次按腎俞穴（后腰部位），雙手做環形按摩81次。再次，按摩陰囊和小腹部，一手從陰囊下部往上按摩，另一手從肚臍往下按摩，雙手相對按摩共81次。一般經上述按摩后，丁丁可自然勃起。
（2）腹股溝按摩
臨睡之前，把兩手放于兩側腹股溝處（大腿根部）。
以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩數次。對增強欲望，提高精力有一定的作用。
（3）摩揉睪丸
把雙手揉熱，先用右手握住兩睪丸，使右側睪丸在手掌心，左側睪丸在拇指、食指和中指羅紋面上，然后輕輕揉動，向右轉30～50次，然后向輕揉按。也可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置于星丸上，而后再輕輕摩擦，以睪丸微熱為度。此法又稱“兜囊外腎”法，是歷代中醫養生家所推崇。
（4）摩擦雙耳
晨起的時候，用指尖或者羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦，或者點壓揉按，以局部微脹痛有熱感為度。此方法具有調和陰陽，疏通氣血，健腎固精的效果。是歷代養生家所倡導。
（5）攀足固腎
取仰臥位。兩手有膝蓋上拉到髓關節，經前膠窩線上行到頭上，兩手十字交叉，手心向上，兩腳蹬直，兩手從上直線下落，手向前伸，上身前彎，兩手搬足心涌泉穴之處，腳用力蹬直，手和腳用力相反，松手讓肌體恢復仰臥狀。如此反復10次，或者根據能力而決定次數。本法具強壯腰膝，補腎固精的功效。
（6）摩擊腎府
雙手掌放于同側腰部，由上向下往返摩擦，大約2分鐘，以深部微熱為度，或者雙手握拳，用雙手背平面交替擊打腰部，力度適中，每例擊打100次左右最好。腰為腎之府，摩擊腎府，又稱“擦精門”。具有健腎壯腰益精、疏通經絡的作用。
（7）下腹部摩擦
臨睡之前，把一只手放在臍下恥骨上小腹部位。另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部從右往左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。下面為您介紹第3到第9種提高性功能的練習方法。
3、俯臥撐
男性在進行性行為時，腰、背、手、臂扮演非常重要的角色，因為在男女性生活中，這些肢體部位是主要力點。長期做上述部位的動作，有利于增強手臂、腰背支撐力，從而達到提高和增強性功能的目的。運動讓男性下體周圍肌肉張力、收縮功能增強，并增強局部血流循環、擴張、充血，從而達到促進盆腔、生殖器部位的血液充盈，增強性功能的作用。
仰臥起坐、俯臥撐可于每晚入睡前，在床上分別做至少20個。而提肛動作可以隨時隨地進行，它的感覺就像小便時突然停頓一樣。
4、貓姿伸展
顧名思義，這套動作形如貓兒伸展一樣。首先，雙臂向前伸展，俯身手掌觸地，然后將膝蓋以上身體向后坐至臀部接觸腳跟，雙膝貼地做跪狀，臀部貼腳跟，盡量舒展手臂、頭和背部，舒展動作維持10~15秒，然后慢慢放松，再重復整個動作。
5、曲背部掌上壓
姿勢近似普通的掌上壓，不同的是膝蓋貼地。雙臂稍向外支以撐地面，然后雙臂做彎曲伸直的掌上壓動作。注意維持腰部呈微彎，每次動作維持10秒，然后從頭再做一次，但切記要依自己能力而為。
6、雙肩鍛煉
舉重和引體向上可增加柔韌性。在床上翻轉滾動需要雙肩上下左右的柔韌性。為了取得最好的效果，將雙臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再將雙臂伸拉到頭的上方，并稍微向后用力，直到腋窩處感到輕微的拉力。保持這一姿勢數5下，然后放松雙臂，再重復這一動作一或兩次。
7、腹部鍛煉
腹部的肌肉也許是男人做愛時最重要的肌肉。最常用的仰臥起坐可增強腹部肌肉。
仰臥、雙膝彎曲、雙臂交叉抱于胸前或扣緊在頸后作為支撐，慢慢地抬起頭和雙肩，使雙肩離開地面4英寸。保持這一姿勢數3下，然后放松并重復這一動作，次數以個人的舒適程度為限。依個人的練習狀況慢慢增加次數。
8、髖部和腹股溝鍛煉
（1）坐在地板上，兩腳并攏，雙腿屈起，雙膝分開，將雙肘放在兩膝之間去夠踩關節。然后握住雙踩，并使兩只腳掌相碰，身體稍微向前彎曲，同時用雙肘分別頂住兩個膝蓋處，緩緩地將兩膝壓向地板。當你感到腹股溝有神拉感時，停住并保持這一姿勢幾秒鐘。放松一下，再重復這一動作2至3次。做這個動作時，要確保動作非常柔和。
（2）盤腿坐下，身體稍微向前傾斜，雙臂盡量前伸。當你感到腹股溝有神拉感時，柔和地再屈身一或兩下。放松一會兒，再重復以上動作2或3次。
9、凱格爾式練習
凱格爾博士在40年代首先發明這項練習，用以幫助婦女增加膀胱的控制力。這些練習同樣可以有助于男人的性勃起，以獲得更經常更強烈的性高潮和性享受。這套練習主要訓練排尿控制肌肉。
（1）想像已開始排尿又要停止的感覺。你可以感到，這時腹股溝深處的肌肉被繃緊了。按這種方法做，持續計數至3。練習一段時日后，你可以增加數到5。只要你進展得輕松自如，以后還可增加數到10。
（2）盡可能快地繃緊和放松這部分肌肉。
（3）想像著膀胱排空后再擠出幾滴尿。這時你將感到腹壁同樣也繃緊了。
上述每一種練習慢慢地重復10遍，每天大約做5次。過一段時間后，你將感到更敏感，更容易控制你的欲望高潮。一些人通過這些練習，可以達到較長久的欲望高潮。
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