白露節氣開始時，我們可以看到很多植物的葉子上都會凝結出一顆顆的露珠，這個時候秋意已經很明顯了，氣候非常的涼爽舒適，晝夜溫差開始加大。人們因此容易出現“秋燥”，這個時候是需要及時調整飲食的。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、白露是怎么形成的？
2、白露節氣穿什么衣服好？
3、白露是初秋還是秋天中期
白露是怎么形成的？
露水是水蒸氣在地面或近地物體上，因溫度降低凝結而形成的水滴。到了白露，陰氣漸增，晨露漸漸濃厚，凝結成一層白色的水珠，故名白露。白露其實是天氣轉涼的征兆。這時候，人們會明顯感覺到炎熱的夏天已經過去，涼爽的秋天已經到來，晝夜溫差可達十多度。
白露節氣穿什么衣服好？
1、不要露腳
白露是冷熱天氣的過渡。夏天可以穿涼鞋，用涼水洗腳。但白露后不宜穿涼鞋、冷水洗腳。腳離心臟最遠，容易血液循環不暢。
2、不要露臍
肚臍皮下沒有脂肪，緊鄰豐富的神經末梢和神經叢。對外界刺激特別敏感，容易受到寒邪侵襲。一旦肚臍受涼，就容易腹痛腹瀉。長期受涼，也容易得上泌尿系統疾病。
3、不要露肩
準確地說，不要讓關節受涼，不僅是肩膀，還有頸部、腰部和膝關節。風、寒、濕是引起關節病的主要原因。寒滯使血流不暢，寒冷受寒可能會導致關節炎或加重關節炎。
白露是初秋還是秋天中期
白露是秋季的第三個節氣，屬于孟秋時節的結束和仲秋時節的開始，也就是開始進入秋天中期。這個時候夏季的暑熱才是真正消散，寒氣漸深，溫差變大。“立秋不是秋，天涼白露后”，說的就是這個理。
