減肥是當下人們最為關注的一件事情，畢竟還有一個月不到就是夏天了，誰都想在此期間擁有一個好身材，尤其是大基數的朋友，于是大基數瘦多少斤臉才會小一圈成了很多友友問的，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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大基數瘦多少斤臉才會小一圈？
因人而異。
大基數瘦多少斤臉才會小一圈是很多人在問的，對于普通人而言，瘦5-10斤臉才會小一圈，具體情況與個人體質、胖瘦情況等因素相關，面部脂肪為最難減的脂肪，需要全身減脂后才會輪到臉部減脂。
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大基數減50斤正常需要多久
3-4個月左右。
大基數減50斤正常需要多久是很多友友關注的，就以往的情況看這個相對來說量還是比較大的，一般來說一個月最好不要超過15斤，否則的話第一個有可能會導致你身體不耐受，或者出現了其他問題，甚至影響到你器官的功能，對身體造成傷害，另外如果減得過快的話，你的體重非常容易反彈，所以這方面需要注意。
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基數大的體重如何減肥
減肥通常在2個月-3個月左右出現平臺期，因為每個人體質不同，所以出現平臺期的時間也不同。平臺期一般是指減脂停滯期，也就是在減肥期間體重停止下降了。如果本身減肥的愛美人士身體基數較大，那么出現平臺期的時間就會比較短，可能在2個月左右會出現平臺期。如果本身愛美人士的身體基數比較小，可能需要3個月時間才會出現平臺期。建議在減肥平臺期多吃清淡易消化的食物，適當的進行體育運動，促進身體代謝。
