劉畊宏作為健身博主，跟其直播間的氣氛還是有很大的關(guān)系的，據(jù)悉和劉教練一起跟跳的就是他老婆王婉霏。大家跟隨著他們做健身直播的時候，也能夠看到兩個人甜蜜秀恩愛的場景。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
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夏天跳劉畊宏開空調(diào)還是不開空調(diào)好？
當(dāng)然是不開空調(diào)好，但是如果太熱的話開空調(diào)也行但是溫度的話不要太低，溫度太高，也會會影響到鍛煉。特別是你說的40℃高溫下，身體代謝快，站著不動就流汗，不用說跑步了，你肯定維持不了正常溫度下你能跑步的時間。出汗多了，體力肯定會提前不支，流失更多的微量元素。力量訓(xùn)練也會受影響，高溫下大重量訓(xùn)練，會造成眩暈，血壓升高。如果補充不夠，甚至出現(xiàn)脫水中暑。
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夏天跳劉畊宏健瘦得快嗎
是的，但因為每個人體質(zhì)不同，具體的要因人而異。
夏天是減肥的黃金期，非常的容易出汗消耗脂肪的。反而冬天人們都不愛動，不愛運動。脂肪容易堆積的。所有減肥還是在夏天比較容易瘦的。而且因為夏天食欲不好，能少吃些熱量進(jìn)去，再就是天熱容易出汗，汗液里也會有少量的脂肪含量的。其實天冷時候反而代謝量更高，減肥效果更好，那為什么冬天都容易胖呢，因為天冷愿意吃食欲好，不愛出去運動，所以很多人都是冬天比夏天重。
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劉畊宏直播間在哪
劉畊宏的直播間主要在抖音。
劉畊宏作為時下最為熱門的健身博主，每每一開直播就會有幾百萬人進(jìn)入直播間跟其打卡跳操，據(jù)悉劉畊宏的直播間主要在抖音。在搜索框輸入劉畊宏就能看到他的直播間了。劉畊宏周二三四日每晚7:30，周六早9:00直播，想跟著一起健身的小伙伴千萬不要錯過哦。
