舞蹈的各類(lèi)很多：像拉丁舞、國(guó)標(biāo)舞、現(xiàn)代舞、街舞、民族舞等，男孩子都可以選擇。男孩學(xué)舞蹈，不但可以提升氣質(zhì)，還可增強(qiáng)其協(xié)調(diào)性。國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞，簡(jiǎn)稱(chēng)國(guó)標(biāo)舞，來(lái)源于各國(guó)的民間舞蹈，國(guó)標(biāo)舞對(duì)舞姿，舞步要求非常嚴(yán)格。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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男生練舞蹈注意什么？
練習(xí)舞蹈以一定要使身體柔軟，可以從簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作開(kāi)始，把手部動(dòng)起來(lái)，一定要輕慢。壓跨，舞蹈一定要壓開(kāi)跨部，跨部對(duì)舞蹈的整體感很有作用的，一定要勤壓。平時(shí)多練柔韌，全身都要練，可以下腰，壓腿，踢腿等，柔韌是舞蹈中的重點(diǎn)。多去和舞蹈朋友一起跳跳舞，不斷進(jìn)步。
如果你不怕吃苦，每天洗漱時(shí)把腿擱在洗漱池上，洗臉的時(shí)候正好可以身子朝下屈，時(shí)間長(zhǎng)了，韌帶自然就開(kāi)了。還有就是建議你有時(shí)間去形體房聯(lián)系軟開(kāi)度。想練腰部的話(huà)，就鉆到把桿里面，背對(duì)把桿，腰部頂住把桿，然后向后甩腰。有把桿保護(hù)你，不用擔(dān)心摔倒。
如果你是剛剛起步的話(huà)，在壓腿前要先壓腳背和拉后腳筋，不然你壓腿的時(shí)候腳會(huì)抽筋的。下壓腿時(shí)，兩腳都要盡量外開(kāi)，壓的那只腳要緊繃，壓腿時(shí)要盡量用小肚子貼到大腿上。下壓腿4個(gè)八拍后，向前屈身，抱腿不動(dòng)十分鐘。十分鐘后，靠把桿那只手緊抓把桿，腿不動(dòng)，上身向后下方甩腰和胯，4個(gè)八拍后，壓的那條腿下把桿，吸腿，下叉，看看你能下多少，如果能堅(jiān)持，就自己再往下壓一壓。
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國(guó)家承認(rèn)哪些舞蹈考級(jí)
舞蹈考級(jí)證書(shū)只是一個(gè)行業(yè)的職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，不能做為國(guó)家級(jí)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)使用。比較知名的國(guó)家承認(rèn)的舞蹈考級(jí)有北京舞蹈學(xué)院、中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)、中國(guó)歌劇舞劇院、中國(guó)民族民間舞考級(jí)、華彩中國(guó)舞考級(jí)等等。
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舞蹈考級(jí)的作用
考級(jí)能開(kāi)闊學(xué)生視野促進(jìn)學(xué)習(xí)。考試時(shí)，孩子們不必緊張，只要保持著快樂(lè)舞蹈的心態(tài)就可以了，體驗(yàn)舞蹈帶來(lái)的快樂(lè)，享受生活的律動(dòng)。因?yàn)榭荚噧?nèi)容的制定就是希望少兒們通過(guò)舞蹈能獲得快樂(lè)，能在辛苦練習(xí)的同時(shí)保持對(duì)舞蹈的興趣，這樣對(duì)舞蹈的喜愛(ài)才能長(zhǎng)期發(fā)展下去。因此，中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)考試教材采用的是組合舞蹈的方式，關(guān)鍵看學(xué)生對(duì)舞蹈的整體把握，而不會(huì)刻意注重在能否劈叉，身體柔軟度等基本功上。考級(jí)的結(jié)果，只是讓學(xué)生檢驗(yàn)自己以往的學(xué)習(xí)效果，以考代練，以考促練，發(fā)現(xiàn)不足并改進(jìn)而已，不斷獲得提高的動(dòng)力。
舞蹈鞋價(jià)位
不同牌子的舞蹈鞋不同的特點(diǎn)，在舞蹈用品市場(chǎng)上，一雙舞蹈鞋的價(jià)位都在120-200之間。價(jià)位高一些的舞蹈鞋，它制作精細(xì)，樣式考究，設(shè)計(jì)獨(dú)特，材料選質(zhì)講究，最重要的是穿起來(lái)很舒服，能給舞者輕盈的感受。
舞蹈鞋是指專(zhuān)用來(lái)跳舞穿的鞋子，根據(jù)所跳的舞的不同，大致分為：拉丁舞鞋、摩登舞鞋、混合舞蹈鞋、爵士舞蹈鞋、現(xiàn)代舞鞋、芭蕾舞鞋(足尖鞋)、民族舞鞋、兒童舞蹈鞋等等。
