冬天一到我們就會發現我們去廁所的次數越來越頻繁,我們常有急事或者忙的時候干脆不上廁所,等到十分急的時候才去,相信大家都會有這樣的經歷,那么為什么我們冬季總會往廁所跑呢?還有,為什么有時候我們會尿頻呢?尿頻的情況在平時大家都是不會陌生的,在平時很多人都會有尿頻的情況產生,我們是容易因此導致健康受到影響的,不過想要解決尿頻問題,我們首先應該對導致尿頻的原因有所了解才行,那么具體是哪些原因導致的尿頻問題。下面,和360常識網一起了解相關知識吧!

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冬季女性為什么會頻繁上廁所
冬天尿多?那是因為汗少
細心觀察的童鞋總是能發現一個問題,哪怕喝的水一樣多,或者冬天喝的水比夏天少,冬天跑廁所卻比夏天勤快多了,這是為什么呢?醫生說:“從醫學角度出發,人體的水分代謝主要有兩個途徑:皮膚排汗和通過腎臟經尿道排尿。冬天氣溫低,皮膚汗腺收縮,排汗減少,相對應的排尿就會增加。”咱可以這么認為,原本是兩條河流的水量,現在卻只能流經一條河道,最終的結果自然是河水泛濫成災,跑廁所成癮。
冬天尿多?那是因為能量代謝多
有童鞋會問:“奇怪了,那如果冬天咱不喝水,沒有水分攝入,可是還是會勤快跑廁所,這又是為啥呢?”大多數網友都很想不通,明明自個兒沒喝水呀,那尿是咋來的?其實,人體水分的產生并不是只靠外部攝入的水分。高中生物教材在教三大能量代謝時就給出了清晰的代謝方程式,無論是脂肪,還是碳水化合物,最后總會有一部分變成一氧化二氫。冬天天氣寒冷,對熱量的需求增加,身體對于脂肪和糖類的需求變大,因此身體里的能量代謝也會比夏天更多,這時候,水作為代謝的產物就會遺留在身體里。可是冬天又不出汗,那么這些代謝產生的水就只能通過尿的形式排出,這也是為啥不喝水也會有尿的原因啦!
冬天想不燥,就別怕排尿
冬天其實有個壞處,接一杯水,放了三分鐘就涼得差不多了。天寒地凍的,誰愿意一杯水下去流到哪兒都知道呀,于是大多數人在冬天就會懶得喝水、忘記喝水、討厭喝水……加上冬季大魚大肉地進補、麻辣火鍋地狂歡,最終的結果當然就是身體缺水、皮膚干燥、嘴唇開裂、各種上火,讓人感到苦不堪言。因此小編覺著吧,冬天再怎么懶再怎么不情愿,也一定要記得喝水,還要多喝水。水容易涼沒關系,每次只接半杯,多起身接水還能多動動,何樂而不為呢?多喝水是防止冬季身體干燥上火的一個忒簡單有效的方法。
在冬季我們通過飲食來保養我們的身體,食療相比于藥物治療,對身體的副作用更小、更少。所以在寒冷的冬季,我們不妨多喝一些養生湯和多吃些水果。

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導致尿頻的原因這些情況要小心
飲水太多導致小便增多
尿頻的問題在平時很常見,而導致我們尿頻的最常見原因就是喝水過度,在日常生活中,如果喝水太多了,不管是白天還是晚上,都可能因為大量飲水而造成尿量明顯增多的情況,這是人的正常的生理現象,是人體吸收水分多,自然排放也就比較多了。飲食上吃的帶湯類的飯菜太多了,也和喝水是一樣的,也難免會出現尿頻的情況。所以我們只需要盡量減少水的攝入量,這樣就可以改善尿頻問題。
炎癥刺激了會導致尿頻發生
我們在患上一些炎癥的時候也容易導致尿頻的問題產生,比如尿道炎、腎盂腎炎還有陰道炎等之類的炎癥,都可能會造成尿頻出現。這是因為有炎癥刺激,從而讓尿頻尿急出現,需要去做相關的尿檢檢查,找到了具體的炎癥,這種情況需要積極消炎處理,減少炎癥進一步進展,這樣的情況對健康影響是比較大的,我們要注意及時治療才行。
精神因素也容易造成尿頻出現
除了生理上的問題,現在有的人是精神因素造成的尿頻,心里總是想著要去廁所小便,對于這種情況是需要進一步查明原因的,然后采取有針對性的治療措施,這對我們改善尿頻問題也會有好處,一個好的心情對解決尿頻問題是有意義的。
尿頻的情況在平時很常見,很多人都會有尿頻的問題存在,如果我們出現了尿頻的情況,那么最主要的就是會對我們的正常生活造成影響,上面介紹的情況我們需要小心,對尿頻的情況有所了解,這才可以更好的解決尿頻問題。

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憋尿的危害
長期憋尿,不論是年輕人還是老人,都會引起尿頻、尿急、尿不盡等疾病,會給今后的生活帶來不便。
憋尿還會憋出一些腎臟癥病,尤其是對于男性來說,經常憋可能會引起腎功能減退,影響性能力。
憋尿對于老人而言還會引起一些小便失禁,血壓升高,重者引起心腦血管疾病。
長期的憋尿會造成人心臟的緊張,心跳加速。
孩子經常性的憋尿,時間長了會造成大小便失禁。