荷葉是我們日常生活中隨處可見的一種植物荷葉，荷葉是一種生長于水中的停水植物，這種植物不僅外觀非常的漂亮，而且還是一種中藥藥材，在日常生活中，荷葉這種食材和藥材對我們的身體有非常多的功效與作用，不過我們在吃荷葉的時候，也不能完全放松警惕，還是需要注意一些事項的。下面，和360常識網一起了解相關知識吧！
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吃荷葉的注意事項？
1.很多人以為只要喝一些荷葉茶，就可以幫助達到一個減肥的效果，事實上如果大家要想快速的達到一個減肥的效果，在制作荷葉茶的時候必須制作成濃茶，這樣才可以幫助更好的達到一個減肥的效果。
2.在挑選荷葉的時候，要挑選那些外面沒有傷痕的荷葉，而且如果想要進行晾干處理的話還盡量不要挑選一些看起來非常嫩的荷葉，很多人會以為看起來非常嫩的荷葉口感一定好，但其實并不是這樣的，非常嫩的荷葉在吃起來口感并不濃，所以盡量不要選取。
3.在懷孕中的女性千萬不要吃荷葉這種食物，荷葉雖然具有非常高的功效與作用，對于人體還可以補充非常多的營養物質，但是對于孕婦來說吃荷葉會有流產的風險，而且還會引起很多負面的反應，所以孕婦要忌食荷葉。
4.很多人會選擇用荷葉來泡茶，但是他們在泡茶之前進行晾曬處理的時候會放在陰涼通風處曬干，其實這樣是一個非常大的誤區，因為一旦不經過太陽的暴曬而直接晾干則很有可能導致荷葉出現變質的現象，對喝荷葉茶的人也是有危害的。
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荷葉不能和什么一起吃？
，另外荷葉還具有非常多的營養價值，不過荷葉也并非完美，下面小編就給大家介紹日常生活中荷葉不能和什么一起吃。
1.萬物相生相克，很多食物即便是具有非常高的營養價值和功效與作用，但是卻難免會有一些食物與其產生相克的現象，但是對于荷葉這種食物來說，目前為止并未發現與荷葉相克的食物，但是適合與荷葉搭配的食物卻有很多下面小便可以介紹給大家。
2.我們知道螃蟹是一種海鮮類的食物，而螃蟹在日常生活中可以幫助我們補充非常多的蛋白質，那么在日常生活中吃荷葉的時候就可以與螃蟹搭配，荷葉與螃蟹搭配可以幫助食用者達到一個清熱去燥的效果。
3.荷葉這種食物還適合與山楂一起吃，我們知道山楂本身就是一個酸酸甜甜的，可以幫助大家達到開胃效果的食物，而吃山楂的時候在吃一些荷葉，更可以幫助達到一個開胃消食的效果。
4.日常生活中很多人會出現脾胃不調的現象，那么這個時候可以選擇用荷葉這種食物與大米配合著吃，因為二者配合著吃，可以幫助大家很好的調節脾胃。
5.雖然我們并未發現與荷葉相克的食物，不過荷葉是一種寒性的食物，建議在日常生活中一些脾胃虛寒的人要慎食。
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茶葉雞的做法？
雞肉是我們在日常生活中經常離不開的一種肉類食物，而無論是肯德基的炸雞，還是一些我們日常生活中經常吃的燉雞肉都是非常的清香可口的，那么將荷葉這種食材與雞肉一起制作也無疑是非常美味而營養的，下面小編就給大家介紹荷葉雞的做法。
1.我們首先需要先將制作這道荷葉機所需要的原材料準備好，我們所需要的原材料是，小雞兒一只還需要干香菇若干，當然了，我們還需要一定量的干荷葉，另外我們還需要一些配料，這些配料分別是大蔥，生姜，胡椒粉，花椒粉，食鹽以及生抽。
2.我們準備好的干香菇，需要找來一個容器，將其放入其中，并向這個容器中加入一定量的水，將我們已經準備好的干香菇認真地清洗干凈。
3.取來一個大小適中的刀從肌肉的下部將雞肉切開，直至可以看到雞的腹部的空處，我們需要將準備好的大蔥生姜認真的清洗干凈，然后將大蔥切成段狀，并將我們準備好的生姜切成片狀，全部切好之后，我們取適量的生姜片以及大蔥段，并配合上適量的胡椒粉，食鹽，花椒粉以及生抽香菇將這些食材一起放到我們剛剛切開的那只雞的肚子當中，并將這只雞放進冰箱的冷藏室中進行腌制處理，大約需要4個小時到5個小時。
4.我們先將荷葉用水煮一下，然后用這個荷葉把我們剛剛腌制好的這只雞包裹住，并用蒸鍋蒸40分鐘左右就可以取出來吃了。
