滑雪是生活中比較常見的一種戶外運動，很多人都會去滑雪。滑雪的時候一般都會穿專業的滑雪服和滑雪鞋，并且還要戴滑雪鏡，但是不建議戴隱形眼鏡，因為滑雪的時候空氣流速快，隱形眼鏡水分會流失，就會容易引起眼部不適。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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哪些人不適宜滑雪？
1、老年群體
老人一定要量力而行,并注意在滑雪過程中注意休息,并在有教練或是家人的陪同下滑雪,以免發生意外。在上雪道之前一定要做充分的熱身,讓身體各關節充分活動開避免運動傷害。另外,年紀太大就不要滑雪了,容易發生危險。
2、兒童
特別是在孩子發燒感冒的時候,就不要滑雪了。太小的孩子也要在家長的陪同下去滑雪。剛學滑雪的孩子應選擇初級雪道,并在滑雪前做好肘部、膝蓋等部位的防護,以免在摔倒時傷到身體。
3、身體有疾病的人
還有一些身體有疾病的人，輕易不要去滑雪。若是去的話,一定要注意滑雪時間,尤其是患有高血壓的人,由于滑雪是一項動感強烈、很富于刺激的體育運動,因此盡量避免陡坡太大的雪道。另外若是身體稍有不適就應立刻停止下來,以免狀況更加嚴重。要是受傷應盡快向現場的服務員及救護員報告,并將雪板插立在離受傷者10米外的雪道上方,示意需要求助和告誡下滑的滑雪者避讓,傷勢比較嚴重,通知保險公司進行保險理賠。
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滑雪的注意事項
1、熱身運動不可少。在正式滑前一定要做熱身運動,壓壓腿扭扭腰。
2、滑雪前，滑雪者應仔細了解雪道的高度、寬度、長度、坡度以及走向，根據自己的水平選擇適合自己的滑雪道。
3、控制好與他人間距。初學者在滑雪時,要注意與他人保持一定的間距以免碰撞。
4、切忌盲目求快。學會保持速度，循序漸進，量力而行，在雪道擁擠、視線不好甚至受阻的地方，滑雪者必須慢速滑行或停止滑行。
5、衣物保暖又利索。可戴上護膝、護腕,可起一定的保護作用。氣候冷時,要戴手套和耳罩。練習完后要及時擦去汗水,穿好衣服,以防感冒和凍傷。運動時可攜帶一壺姜茶，驅寒防感冒。
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滑雪為什么不能戴隱形眼鏡
滑雪的時候空氣的對流加速，使軟性隱形眼鏡的水分減少，鏡片逐漸干燥變硬，眼睛會感到不適。時間一長，變硬的鏡片就會損傷角膜，引起眼睛疼痛或細菌感染。
隱形眼鏡雖然可以搭配雪鏡佩戴，但是風險較高。
1、風險一：可能會出現雪鏡進風的情況，導致視線模糊發生危險。
2、風險二：摔倒時，眼睛都會承受一定的壓力，隱形眼鏡可能會掉落丟失。所以戴隱形眼鏡的話，最好是隨身多帶一副，以防萬一。
建議滑雪時佩戴有樹脂鏡片的框架眼鏡，絕大多數雪鏡是可以容納下框架眼鏡的，且樹酯鏡片受到撞擊后不易碎裂，可以放心佩戴。
