金蟬是一種比較特別的昆蟲，它含有豐富的蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)成分，是可以食用的，并且營養(yǎng)價值是比較高的，金蟬一般適合夏季吃，立秋后金蟬會過于成熟，外殼會變硬，會長出翅膀，也沒什么肉，口感很差，不適合食用。下面，就快和99查詢網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
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立秋后的金蟬能吃嗎？
立秋之后的蟬不能吃了，這時候蟬基本上都己經(jīng)長出翅膀，殼也變硬，也沒啥肉了，口感就差了，而且立秋后的知了已經(jīng)過了產(chǎn)卵期，它產(chǎn)卵過后體內(nèi)有一種結(jié)殼物質(zhì)，這是不能吃的。
每年的6月中下旬（夏至前后）開始到8月初（立秋前后）這段時間是金蟬盛產(chǎn)的時期，這時皖北蘇北魯南豫東晚上有拿著手電燈逮金蟬的習(xí)俗。
每到晚上大人帶著小孩到樹林里或者果園里拿著手電燈去逮金蟬，逮到的金蟬一部分拿回家吃，一部分當(dāng)天晚上就賣給收購的人。
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立秋后什么時候曬背合適
秋天曬后背的最佳時間選擇上午10點左右，紫外線比較低，可能陽光較為柔和，能夠減少對皮膚刺激。
秋天曬后背能夠促進維生素D合成，有利于促進體內(nèi)鈣和磷的吸收，有利于防止出現(xiàn)缺鈣，促進骨骼的生長和發(fā)育。另外背部適當(dāng)曬太陽還可以促進人體腎上腺素和甲狀腺素的分泌，對人體舒緩疲勞有一定幫助。秋天曬后背選擇10點左右，太陽光并不是很強烈，能夠減少對皮膚損傷，曬后背的時間控制在15~20分鐘，會導(dǎo)致背部發(fā)熱或者微微出汗，感覺到舒適比較好。如果曬背的時間比較長，有可能會導(dǎo)致皮膚受到損傷。
日常做到勞逸結(jié)合，保持充足睡眠，避免長時間熬夜。
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立秋后吃茄子有什么好處
1、茄子含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以促進健康的新陳代謝，防止一些常見的疾病；
2、茄子也是維生素A的重要來源，能促進皮膚健康，減少皮膚問題；
3、茄子中含有大量的纖維，能增加食物的熔點，使消化更方便快捷；
4、茄子中含有類胡蘿卜素，能夠幫助改善視力，增強記憶力；
5、它還有助于降低血壓和血脂，減少心臟病的發(fā)病率。
總之，秋季吃茄子有助于促進健康的新陳代謝，改善皮膚健康、增強記憶力，還能減少心臟病發(fā)病率。
