三伏天是一年之中最炎熱的一個時期，這個時候很多地區都會出現高溫天氣。每年三伏天的天氣氣溫都是不一樣的，根據最新的天氣預測，今年夏季可能會出現極端高溫天氣，所以今年三伏天有可能會比去年熱。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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三伏天過了是不是就涼快了？
不會。
一般在三伏天結束后天氣會逐漸變涼快，但不會立馬變涼快，因為在三伏天結束后還會有秋老虎，秋老虎是出伏以后短期回熱后的35℃以上的天氣，所以在秋老虎到來后，天氣還會比較熱的，只是相對來說，在早上和晚上的時候，秋老虎會比三伏天要稍微涼快一些。
只是可以確定的是，三伏天過后，不會再出現悶熱潮濕的天氣，如果想要真正的涼快，可能會需要在秋分節氣過后。
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2023年三伏天比2022年三伏天熱嗎
有可能。
隨著厄爾尼諾不斷增強，2023年夏天很有可能超過2016年夏天，成為歷史上最熱的夏天。
隨著厄爾尼諾現象的加劇，全球氣候模式變得越來越不穩定，災害天氣的頻率和強度也將不斷加劇。如果不采取措施，那么全球氣溫可能會在未來幾年內不斷上升，2023年全球很可能將迎來有史以來最熱的一年。
據氣象學家預測，2023年夏季將是全球有史以來最熱的夏季之一。在過去幾個月里，各地已經出現了異常的高溫天氣，這預示著未來數月的高溫和干旱將給世界帶來嚴重的影響。
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三伏天養生禁忌
1、忌不開窗通風
潮濕悶熱、通風差的室內易引發中暑，而且使用空調不開窗換氣，空氣質量會變差，反而致病。
2、忌冷風對著吹
空調冷風，頸椎對著空調吹，使頸背部肌肉受寒，造成頸部持續痙攣、后背酸痛等。
3、忌冷飲不離手
冰淇淋、冷飲適當吃解暑，大量吃會傷身。且夏季人體新陳代謝快，血管處在擴張狀態，突然食用冰飲，造成血管迅速收縮，引起血壓波動，易誘發心腦血管意外。
4、忌中午不休息
因天氣炎熱，睡眠會受到一定影響，建議有條件最好睡個午覺，也能有效預防冠心病、心梗等心臟疾病的發生。
5、忌只吃水果
身體出汗多、消耗大，易疲勞、沒胃口，不少人選擇吃點果蔬了事。吃不好，營養不夠，免疫力降低，就可能導致疾病。
6、忌直接沖冷水澡
炎熱的夏季，不能用冷水洗澡。人體經過冷水的刺激，會產生心跳加速、血壓升高、肌肉收縮、精神緊張等一系列刺激反應，對心臟、血壓產生不利影響。
