2023年三伏天一般在7月到8月，三伏，是初伏、中伏和末伏的統稱，是一年中最熱的時節。每年三伏天出現在公歷7月中旬到8月中旬，其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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三伏天防暑需要注意什么？
1、在這種高溫的天氣最好盡量不要去進行那些戶外活動。
2、每天的10點-16點是屬于當天最熱的時間,如非必要的時候我們就要做好避暑的準備,比如使用遮陽傘,涂上防曬霜等等。
3、在身上最好隨便都備一點如清涼油、正氣水等防暑藥品。
4、平時的時候一定要多喝水來補充身體所缺少的水分,特別是那些體力勞動者跟暴曬在太陽底下的人員。
5、有空的時候可以吃點解暑的食物或者降暑湯品。
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三伏天指的是哪個時間段
三伏天指的是哪個時間段是很多人在問的，就小編了解三伏天一般指的是夏至日后第三個庚日到入秋后的第二個庚日前。通常包括初、中、末伏，約在公歷7、8月中旬。一般初伏是在夏至日即6月22日后第三個庚日，這個日期通常需要對照天干地支來推算，每年不盡相同，時間為10天。后進入中伏，中伏一般持續到立秋后第一個庚日前一天，時間長短不一。末伏是從立秋后第一個庚日算起，共10天，即到第二個庚日前一天結束。三伏天是每年最熱的時節，此時陽氣最盛，壓制陰氣，天氣會炎熱非常，因此需注意防暑，同時可去醫院貼三伏貼以養生。
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三伏天一共有多少天
今年2023年三伏天有40天，從2023年7月11日開始至2023年8月19日結束，入伏后晝夜溫差小，容易休息不好，所以活動量不要太大；要注意夏季衛生，避免夏季傳染病;伏天是食物霉變高發期，要注意食物保質、保鮮。出時，要隨身攜帶防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風油精等，以防應急之用。
