沙棘果中除了含有大量維生素c以外，還含有果酸和多種微量元素，它有一些天然易過敏成分，生活中那些過敏體質的人群在食用沙棘果以后容易出現過敏反應，會讓皮膚出現痛癢或者丘疹等多種不良癥狀，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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沙棘果有哪些營養成分？
沙棘果的營養價值很高，含有脂肪、蛋白質、糖類、鹽類和維生素，并且含量豐富。每100g沙棘果汁中含維生素C 500mg-400mg、維生素E250mg-400mg、維生素B1含0.05mg-0.3mg、維生素B2含0.03,g-0.15,g、維生素B12含0.2mg-0.88mg、維生素K族化合物115、P族維生素20mg-350mg。
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怎么吃沙棘排濕氣
沙棘排風寒濕毒，通過先進的納米霧化技術，通過涂抹，在15—30秒鐘內將沙棘等營養精華快速導入人體組織細胞，提供細胞能量，激發細胞活力，疏通經絡，運行氣血，營養周身，促進細胞的修復與再生，通過自身氣血運行把積壓體內多年的風寒、濕、邪、燥，還有五臟六腑深層的毒素，通過皮膚最大的排污口，借由汗液這個介質排出體外，你會看到五顏六色的毒素被排出來，再運用中醫五臟五色的原理來判斷我們身體里“未病”，及時的改善我們身體的不適，還你一個健康的身體!
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沙棘什么人不合適吃
1、體溫熱不宜食用沙棘，因沙棘性溫，易加重體熱癥狀。
2、過敏人群不宜食用沙棘，沙棘中的成分有導致過敏癥狀的可能。
3、胃酸分泌過多的人不適合吃沙棘，因為沙棘含有機酸較多，會增加胃酸的分泌，有加重病情的危害。
