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魔芋怎么去除毒素?魔芋可以生吃嗎
2025-01-21 23:18:53 來源: 】【繁體
魔芋是一種薯芋類作物,一般來說,長期適量的吃魔芋是有一定好處的,能夠補充人體所需營養,還具有潤腸通便、增加飽腹感、美容養顏等功效,但是不宜長期過量食用魔芋,以免給自身健康帶來影響。下面,就快和360常識網一起了解相關知識吧!

魔芋怎么去除毒素?魔芋可以生吃嗎

1

魔芋怎么去除毒素?

魔芋全株有毒,塊莖毒素最多,中毒后舌、喉灼熱,癢痛,腫大。因此魔芋食用前必須經磨粉、蒸煮、漂洗等加工過程脫毒。

另外,魔芋豆腐有很重的堿味,所以一定要放開水中煮過,并浸泡15分鐘,這樣才可以將魔芋的堿味去除。

魔芋怎么去除毒素?魔芋可以生吃嗎

2

魔芋可以生吃嗎

魔芋是不能生吃的,容易引起食物中毒,對于未經加工的魔芋塊莖來說,也不能簡單地當做土豆、白薯來食用,一定要經過長時間的高溫煎煮才可以。

魔芋怎么去除毒素?魔芋可以生吃嗎

3

魔芋涼皮熱量

每100克魔芋涼皮的熱量約為17大卡,相當于同等米飯的1/19.碳水化合物為3.2克,無脂肪和蛋白質含量,纖維素為3.2克。魔芋本身富含葡甘露聚糖,因此魔芋涼皮飽腹感強。魔芋涼皮和其他魔芋制品一樣,熱量低到可以忽略不計。

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科學飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點通,生活小常識大全網! 作者: 責任編輯:常識大全
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