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菠蘿蜜剝完了如果吃不完的話，建議一定要將其密封裝好，且最好能夠放入冰箱中冷藏保存，因?yàn)檫@樣就能夠減少細(xì)菌的滋生，并且還能更好的保存菠蘿蜜鮮甜脆嫩的口感。像這種放冰箱中密封冷藏保存得當(dāng)?shù)牟ぬ}蜜的話第二天吃還能的。

但如果是菠蘿蜜剝開之后就直接暴露在空氣中放在室溫下的話，過了一晚上之后是不建議再繼續(xù)食用的，因?yàn)檫@種放置一晚上的菠蘿蜜口感不是很好，且還已經(jīng)有細(xì)菌滋生的情況了。

菠蘿蜜一次吃3到4個(gè)就可以了，一天的食用量最好不要超過500克。

菠蘿蜜中含有豐富的果膠，食用過多消化負(fù)擔(dān)重，并且碳水化合物含量很高食用之后熱量攝入較多，吃多了容易發(fā)胖;并且菠蘿蜜的價(jià)格為較高，長時(shí)間放置味道不好，建議購買一天能食用完的量，或者是吃多少開多少。

總結(jié)：菠蘿蜜有很好的消腫的作用，可以幫助止渴和益氣，比較受人們的歡迎，但正確吃也是很必要的。

1、菠蘿蜜的果肉。取出的菠蘿蜜果肉一個(gè)個(gè)的放在器皿中，可以直接食用，也可以放在冰箱冰鎮(zhèn)之后食用，還可以放置一兩天，等菠蘿蜜的果肉分泌汁液之后再食用。

2、菠蘿蜜的果核。菠蘿蜜的果核中也含有營養(yǎng)物質(zhì)，因此果核也可以食用，簡單的食用方法就是直接用鹽水煮熟，除了這個(gè)之外還可以像炒花生米一樣的炒菠蘿蜜的果核，果核吃起來有點(diǎn)像板栗，但是口感比板栗好，更香脆一些。

3、菠蘿蜜的黃絲。收集起來的菠蘿蜜的黃絲則可以拿來炒肉食，味道也很好。

總結(jié)：菠蘿蜜的中含有大量的糖分，人體只用過多的糖分容易生濕熱，導(dǎo)致出現(xiàn)上火的情況，所以食用的時(shí)候不能一次性食用過多，并且每周的食用量也控制在1到3次左右。