菠蘿蜜核主要含有蛋白質、脂肪、胡蘿卜素等常見物質，這些成分一般來說不易與其他物質發生不良反應，所以菠蘿蜜核并不存在一起吃會對人體產生實質性危害的食物，只是建議最好不要將菠蘿蜜核和有些食物一起食用。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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吃菠蘿蜜可以美容嗎？
菠蘿蜜中的蛋白質、脂肪、維生素C等含量較高，其中維生素C具有抗氧化性，適量食用后可以清除人體體內的自由基，淡化皮膚中的黑色素，起到美白淡斑的作用，維持皮膚的彈性和光澤，因此菠蘿蜜具有一定美容養顏的作用。
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菠蘿蜜的核怎么吃最好
1、鹽水煮。菠蘿蜜的果核可以用鹽水煮至，平時吃菠蘿蜜時，把它中間的果核取出來，用清水清洗干凈，然后放到鍋中，加適量食用鹽，開火煮至煮開以后再用中小火，煮10到20分鐘，煮好以后取出降溫，降溫以后直接食用就可以。
2、炒著吃。菠蘿蜜的核還可以炒著吃，平時取出菠蘿蜜的核以后，去到它表面的黃色軟膜，然后，用清水洗凈，再放在鍋中，加清水煮熟，去掉水分以后放在炒鍋中，用中小火慢慢炒制，炒好以后，把它外表的外殼去掉，直接使用里面的果仁就可以。
3、煲湯喝。菠蘿蜜的果核煲湯喝味道也特別好，在需要的時候，可以把菠蘿蜜的果核取出，放在湯鍋中，再加入自己準備好的其它煲湯材料，然后加入清水一起煲制成濃湯，這時會讓煲好的湯汁，味道更加鮮美，而且營養價值更高。
4、煮粥喝。菠蘿蜜和平時還能用來煮粥喝，再用它煮粥時需要把它清洗干凈，而且要把它外層的殼去掉，再沖洗一下，然后和大米一起入鍋，加清水煮開再用，中小火煮半小時左右，等鍋中的周邊的軟糯粘稠以后關火，降溫以后取出食用就可以。
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菠蘿蜜吃不完怎么保存
1、放置冰箱冷藏。把剝開的菠蘿蜜，用保鮮膜包好放到冰箱冷藏，一般可以保存3-5天，不過建議盡早食用，以免存放時間過長，水分流失過多，影響它的口感。
2、放置在陰涼通風處。將菠蘿蜜切成兩半后，如果切面不大，不用把果肉剝除下來，用保鮮膜包裹起來，然后存放在陰涼通風處，一般可以保存5-7天的樣子。
總結：菠蘿蜜含糖分較高，如經常大量食用的話，有可能會引發濕氣重的現象。
