菠蘿蜜，原產于亞洲的熱帶地區，是一種比較常見的熱帶水果，其味道清甜，果味芳香，營養豐富，在中醫上將它納入平性水果的列表，和蘋果、葡萄、檸檬、番石榴等水果是一個性質，適宜人群廣泛，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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菠蘿蜜吃了胃不舒服怎么回事？
菠蘿蜜的營養十分豐富，如果食用過量的菠蘿蜜出現的胃痛不適癥狀，首先要建議多喝水，菠蘿蜜食用過多導致脾胃代謝失調，從而產生胸腹脹滿、口干上火等濕熱不適現象，通過多飲水，加快體內水液代謝，從而讓食物會盡快的排出，可以減輕身體不適癥狀。
除此之外，飲食多吃些清熱降火食物如綠豆、苦瓜、蘿卜等，側面緩解身體內的火熱癥狀。
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吃菠蘿蜜拉肚子怎么回事
菠蘿蜜如果吃的太多是有可能會導致拉肚子的。
一般來說菠蘿蜜是不會導致拉肚子的，但是如果吃的太多也是有可能會出現拉肚子的情況，所以大家在吃菠蘿蜜的時候一定要注意適量。菠蘿蜜中的膳食纖維含量豐富，這種物質有潤腸通道的作用，當過量食用時，就有可能會出現腹瀉的情況。
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吃菠蘿蜜的禁忌有哪些
1、菠蘿蜜屬于高糖分的水果，一天的食用量不能超過500克，否則容易出現反胃惡心、血糖升高、發胖、腹痛腹瀉等癥狀，對人體健康造成威脅。
2、菠蘿蜜甜膩，對于脾胃濕熱者來說，其脾胃健運功能本就失調，過量食用菠蘿蜜會加重脾胃的負擔，從而加重原本食欲不振、惡心嘔吐、大便溏薄等癥狀。
3、菠蘿蜜屬于高糖水果;而糖尿病人本身體內的胰島素就分泌不足，過量吃菠蘿蜜可能會導致體內的血糖水平升高，從而誘發或者加重其病情。
4、菠蘿蜜屬于一種過敏源之一，易過敏體質者身體免疫性本就較差，食用菠蘿蜜后也很有可能會出現過敏反應。
5、菠蘿蜜屬于糖分較高的水果，因此不宜搭配高糖食物大量同食，否則會增加身體中的血糖濃度，對健康不利。
6、菠蘿蜜雖然性平，但食用過多容易出現類似上火癥狀，要是再與熱性食物同吃，那么會加重上火，導致人口干舌燥、長痘、口舌生瘡等。
7、菠蘿蜜中淀粉、粗纖維等成分含量比較高，進入人體之后不二被消化，再食用一些富含淀粉的食物，會加重消化負擔。
總結：菠蘿蜜是一種常見的熱帶水果，而現在也正是吃菠蘿蜜的季節，不過菠蘿蜜雖然味道好，但是在食用的時候也要注意適量。
