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芹菜汁可以祛斑嗎?喝芹菜汁變黑怎么回事
2025-01-05 23:05:54 來源: 】【繁體
關于芹菜,眾所周知據《本草綱目》中記載,芹菜有“聚積精氣”、“”除下淤血、“止霍亂腹瀉”功效。它能清潔肌膚細胞中的污垢、去除皮膚油脂,有很好的祛痘清火功效,還能淡化痤瘡產生的疤痕。下面,就快和360常識網一起了解相關知識吧!

芹菜汁可以祛斑嗎?喝芹菜汁變黑怎么回事

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芹菜汁可以祛斑嗎?

芹菜汁是有祛斑作用的,而且它的祛斑的效果還是不錯的,如果我們在芹菜汁中加上梨汁的話,那么它的祛斑作用就更加的明顯了,而且芹菜汁不僅有祛斑的作用,它還有著恢復腸胃的功能的作用,能夠幫助我們消化食物,而且芹菜有著清熱解毒的作用,所以經常喝芹菜汁可以起到降火的作用,還可以讓我們的心情比較的舒暢,而且經常喝它,還可以增強我們的身體素質。

芹菜汁可以祛斑嗎?喝芹菜汁變黑怎么回事

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喝芹菜汁變黑怎么回事

因為芹菜是中含有感光類物質,喝了芹菜汁之后,皮膚在受到紫外線照射后,容易出現過敏、發炎或者說色素沉淀的情況,一些人就是表現為皮膚變黑,一些人表現為出現皮炎。

含有感光類物質的食物有:檸檬、胡蘿卜、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、無花果,九層塔、韭菜、紅豆等。

芹菜汁可以祛斑嗎?喝芹菜汁變黑怎么回事

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喝芹菜汁注意什么

1、本身脾胃虛寒或者體質虛寒的人要少喝芹菜汁,以免加重胃寒,導致腹瀉。

2、芹菜性涼,因此一次不能食用太多芹菜汁,會加重腸胃的寒涼程度。

3、喝生芹菜汁的時候,如果芹菜較老,且榨汁機的磨碎功能不是很好,還是將芹菜汁過濾一下再飲用,以防大的纖維直接進入胃中,導致腹脹不適。

4、芹菜葉中的鐵元素含量高于芹菜莖的鐵元素含量,因此榨汁的時候最好將芹菜葉也一起榨汁。

5、特別是喝芹菜汁的時候不要同時和性寒的食物一起食用,會加重脾胃不適的癥狀,常見的寒性食物有:螃蟹、茭白、西瓜、馬齒莧、魚腥草等。

總結:芹菜是一種很好的降壓食材,它的種類多,食法也多,其中榨芹菜汁飲用是一種比較方便的食用方法,但不能過量喝!

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科學飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點通,生活小常識大全網! 作者: 責任編輯:常識大全
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