如果雪蓮果已經放了三個月的話，那么很有可能已經發生了變質的情況，就算是沒有變質，此時雪蓮果中所含的營養成分也已經流失掉大部分了，繼續吃的話已經沒有什么營養價值了，所以是不建議再繼續吃的。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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雪蓮果發紫了能吃嗎？
雪蓮果中含有較多的鞣質，這種成分很容易被空氣中的氧氣氧化成深色的醌類物質，一般來說時間越長，生成的量就越多。
因此如果雪蓮果切開之后放置時間太長的話，就有可能出現發紫的情況，如果再進一步放下去的話還有可能會出現發黑的情況，這種情況下的雪蓮果并不含有毒性物質，想吃的話是可以繼續吃的。
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雪蓮果放冰箱冷藏還是冷凍
通常冰箱冷藏層的溫度為0-8攝氏度，這種溫度下已經比較適合雪蓮果的保存了，而冷凍層中溫度過低，雪蓮果放入冰箱冷凍后容易被凍壞，造成其營養成分的流失，所以一般建議將雪蓮果放入冰箱冷藏即可。
總結：雪蓮果中含有較高的糖分、水分、維生素等營養物質，置于常溫下保存的話很容易滋生細菌發生霉變變質的情況。
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吃雪蓮果有哪些禁忌
1、雪蓮果性寒，不建議過量吃，避免加重自身寒氣，導致腸胃不適癥狀發生。
2、對于脾胃虛寒的人群來說，最好是要少吃雪蓮果，否則很容易加重其不適癥狀。
3、雪蓮果中的糖分含量較高，因此對于糖尿病或者血糖高的人群來說，要少吃雪蓮果比較好。
4、雪蓮果具有一定潤腸通便的作用，因此對于腸胃不佳的人群來說，也建議好吃雪蓮果。
總結：將雪蓮果和牛奶一起吃后，出現了嚴重的腹痛、便溏以及腹瀉等不適癥狀發生，并且癥狀還在加重，這時候建議及時去醫院進行治療比較好。
