玉米，一種常見的粗糧類主食，營養非常豐富，可以利尿，抗水腫而且是屬于低GI主食，很適合減肥人群食用，玉米上的玉米須也是個寶物，玉米須泡水喝對人體好處也很多。玉米須是中藥名。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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長期喝玉米須水危害有哪些？
玉米須雖然是一種中藥材，但它無毒也沒有什么明顯副作用，平時人們用它泡水喝，也不會有明顯的副作用出現，但如果人們的體質特殊，或者在空腹狀態下用玉米須泡水喝，就會讓身體出現一些不良反應，容易出現腸胃不適或者導致血糖出現波動。
玉米須泡水喝沒有什么副作用，但在用它泡水喝時也要注意用量，特別是那些已經曬干的玉米須，每次服用量最好不要超過5克，如果過量服用玉米須泡出的水也會對身體健康造成一定影響。除了這些以外，那些隔夜的玉米須水在喝了以后會對身體產生不良影響，會讓人們出現腹痛或者腹瀉，這也是人們用它泡水以后可能會出現的副作用。
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玉米須煮水放多少玉米須
玉米須和水的比例可以隨意調配，如果喜歡味重點的，就多放點玉米須，少加點水。
玉米須煮水：組成，綠茶0.5克、玉米須50～100克。
用法：玉米須加水300毫升、煮沸5分鐘，加入綠茶即可，分3次服，日服1～2劑。
主治：糖尿病尿濁如膏者。
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玉米須要曬干還是陰干
玉米須可以陰干。也可以冷凍存放。
去除雜質。玉米收獲時往往含有較多的未熟粒、破碎粒及穗軸碎塊等雜質，呼吸量大，吸濕性強，帶菌量多，空隙較小，容易積聚濕熱導致發熱生霉和蟲害。
干燥防潮。玉米要安全儲藏的關鍵是提高入庫質量，降低糧食水分。
1、入庫前必須控制好水分和溫度等條件。根據實踐，玉米含水12.5%，溫度35℃左右，一般能安全儲藏。
2、玉米收獲后應充分暴曬或烘干處理，儲藏中應注意通風散濕，新收獲的玉米更應保持干燥和低溫條件，才能確保安全。
防治病蟲。玉米在儲藏期間，要勤檢查，做好防霉防蟲工作。
總結：在腸胃出現不適感的時候不要吃玉米須，否則會導致腸道功能出現紊亂，拉肚子會導致身體內的水分大量流失。
