陳皮成分中含有一定的酸性成分，因此不建議一次用量過大，以免刺激味分泌過多的胃酸，從而對身體造成不適，臨床上藥用陳皮的用量一般在3-10克左右，若是平常用陳皮養(yǎng)生保健的話，建議3-5克是比較妥當(dāng)?shù)模旅妫涂旌?60常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
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陳皮三年與五年藥效有差別嗎？
陳皮越老，其藥用價值可能是越高，但是如果是作為一種中藥，并不是年份越高越好，因為如果時間太長的話，可能還會導(dǎo)致陳化作用太久，而導(dǎo)致失去了陳皮的藥效，所以在適度的時間里才有比較的意義。
不過一般五年的陳皮會比三年的陳皮藥效要好一點，因為經(jīng)過陳化作用之后，陳皮中所含有的揮發(fā)油含量大為減少，氣味會變淡，但是而黃酮類化合物含量會相對增加，藥用價值就會上升，而如果是年份不高的陳皮的話，其中含揮發(fā)油較多，香味會比較濃，藥效會差一點，而且越陳的皮，一般會越薄，這樣才會留下足夠的有價值的成分，水分和糖分的含量減少了許多，藥用價值會更高。
總結(jié)：陳皮泡水主要是由陳皮制成的，適量飲用對人體的健康具有好處，但要是過量喝，那么對人體健康是有一定危害的。
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陳皮是清火還是上火
過量喝可能會上火。
陳皮水是一種營養(yǎng)比較高的中藥材，性質(zhì)溫和，一般適量喝并不會導(dǎo)致人體上火，但要是過量喝，那么就可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)上火等不適癥狀，導(dǎo)致人體出現(xiàn)咽喉腫痛、便秘、口干舌燥、上火等癥狀，因此陳皮過量吃不會清水，會出現(xiàn)上火的癥狀，因此生活中易上火人群，是不建議喝過量喝陳皮泡水的，避免對自身的健康造成威脅。
總結(jié)：陳皮泡水中含有一定成分，對藥物具有一定分解作用，因此對于正在服藥的人群，是不建議喝陳皮泡水的，否則會導(dǎo)致藥性降低。
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陳皮泡水可以天天喝嗎
1、易傷陰耗氣。陳皮性味辛溫香燥，經(jīng)常用陳皮泡水喝，易傷陰耗氣，出現(xiàn)陰液不足的情況，會有面色潮紅、口干舌燥、盜汗、失眠多夢、頭暈耳鳴、健忘、腰膝酸軟等癥狀。
2、易加重氣虛。陳皮氣味辛香，有行氣的功效，當(dāng)時一些本身有氣虛癥狀如身體乏力、精神萎靡、頭昏耳鳴等的人群，經(jīng)常喝陳皮泡水則會加重氣虛的情況。
