火龍果盡管吃起來不感覺味兒甜，可是實際上火龍果中是擁有許多的糖份的;而純蜂蜜中也是帶有很高的糖份的，因此 高血糖、有糖尿病的人最好是就不要這樣吃完。此外虛寒體質的人也不宜那樣吃。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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火龍果降血壓效果好嗎？
火龍果也叫做青龍果、紅龍果。其性涼、味甘，在人體內主要歸入胃、大腸經。而火龍果當中含有一種叫做花青素的成分，能夠有小降低血壓和血清膽固醇的濃度，增強血管彈性，同時還能夠保護動脈血管內壁。因此能起到一定的降血壓作用，并且經常吃還可以防治動脈硬化和冠心病等。
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火龍果加蜂蜜能減肥嗎
一般情況下考慮火龍果加蜂蜜是可以起到減肥效果的。火龍果是一種營養價值較高的水果，脂肪和熱量很低，且富含維生素C，鐵元素以及纖維素。經常吃火龍果可以潤腸排毒，燃燒脂肪。而蜂蜜中含有多種礦物質和酶，可以促進消化，潤腸通便。二者一起食用更是可以補充營養和熱量，排毒養顏，起到減肥效果。但是也要注意適量食用，以免腹瀉。
火龍果中富含膳食纖維素，可以增加糞便的體積，而且本身性質偏寒涼。
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火龍果什么時候吃最好
火龍果屬涼性，飯后吃比較好，空腹吃容易拉肚子。女性建議避開月經期食用火龍果。火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起到解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。火龍果在5月第一次成熟，所有5-6月的火龍果是最好吃的，不僅更甜，營養價值也更加豐富。火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
