加濕器可以加涼白開水。涼白開水是自來水經(jīng)過高溫消毒而來的，水中的礦物質(zhì)、細(xì)菌等微生物經(jīng)過高溫已經(jīng)去除，加入加濕器中，不會對室內(nèi)空氣造成污染，對身體健康也不會造成很大的影響。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
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早上起來喝白開水有什么好處？
增強(qiáng)消化能力：增加腸胃收縮能力，有助于消化系統(tǒng)之后一天的規(guī)律運(yùn)作，更好吸收食物中的營養(yǎng)。
改善血液循環(huán)：當(dāng)神經(jīng)系統(tǒng)積累的“緩存”及體內(nèi)的多余脂肪存儲，可慢慢排出體外，有助于清除人體新陳代謝產(chǎn)生的毒素，增進(jìn)血液循環(huán)。
有助控制體重：提高體溫，增加代謝速率，一天中便能燃燒更多熱量（脂肪）。
防止排便不暢：許多人都存在排便不順暢問題甚至便秘，這是腸道蠕動不力的結(jié)果，其中一個重要原因是體內(nèi)缺水。早上吃東西前先喝溫水，可以增進(jìn)腸胃運(yùn)動，降低便秘風(fēng)險。
延緩人體衰老：體內(nèi)的毒素與“廢物”越多，身體衰老速度就越快。溫水有助人體新陳代謝，并且能修復(fù)受損的皮膚細(xì)胞，提高皮膚彈性。
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白開水喝熱的還是涼的好
喝白開水喝于室溫相當(dāng)最佳，煮開后自然冷卻到20-25℃的白開水是最適宜人體飲用的，喝太燙的白開水容易燙傷食道，刺激胃粘膜，而太過冰涼的白開水進(jìn)入胃中后易引起胃收縮痙攣，所以喝白開水喝溫的最好。
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煮白開水為什么會浮一層白色
在生活中一般喝的水都是硬水，在煮白開水的時候，鈣鎂離子，碳酸鹽和重碳酸鹽受熱之后會分解，它們一般分解成碳酸鎂和碳酸鈣。碳酸鎂和碳酸鈣就會形成白色的漂浮物，浮在水面上，這也就是我們常說的水垢。水垢實(shí)際上對身體沒有危害，幾乎所以來自水廠的硬水都是含有鈣鎂離子的，燒開之后也都會存在水垢。
