葡萄干是由葡萄制成的，葡萄中含有豐富的鐵質，制成葡萄干之后里面的鐵元素含量更加充足，而鐵元素是人體生成紅細胞不可缺少的物質，適量食用可以為人體補充氣血，具有比較好的補氣血效果，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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葡萄干怎么洗干凈？
1、鹽水清洗
將適量葡萄干放入碗中，往碗中倒入適量清水，再往水中加入適量鹽，再用手進行攪拌，鹽水能起到殺菌消毒的作用。最后用濾網將葡萄干撈出用清水進行清洗晾干即可。
2、面粉清洗
將葡萄干放入碗中加入適量水，再往水中放入適量的面粉，面粉具有較好的吸附作用，能吸附葡萄干表面的灰塵細菌。
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怎么吃葡萄干補氣血
1、葡萄干糙米羹
材料：葡萄干、糙米、冰糖。
做法：鍋中加入約800克清水燒開，將洗好的糙米倒入鍋中。把洗凈的葡萄干倒入鍋中，攪拌均勻，上蓋，小火煮40分鐘。在鍋中放冰糖煮至完全溶化，加水淀粉勾芡即可。
2、葡萄干土豆泥
材料：土豆、葡萄干、蜂蜜。
做法：葡萄干入溫水泡軟后切碎。土豆洗凈去皮，蒸熟后壓碎成泥。共入鍋，加2小匙水，放火上用微火煮，待熟時加入蜂蜜即可。
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吃葡萄干要清洗嗎
如果是散裝購買的葡萄干的話，在食用之前最好能先清洗一下，因為散裝葡萄干很容易沾到灰塵雜質，并且在購買過程中還會被人挑挑揀揀，很容易沾到細菌。
但如果是獨立密封包裝的葡萄干，則可以不洗直接食用，因為這種獨立包裝的食品都有嚴格的衛生要求，葡萄干在入袋之前會經一系列的清理，相比之下比較衛生。
其實雖然吃葡萄干不吐葡萄干皮，但吃之前要不要洗也得分情況。如果買了散裝的，洗洗再吃。如果買的密封包裝的，不用洗也能吃。包裝食品有嚴格的衛生要求，封裝之前需要經過專業清洗，不會有傳說中的「掉滿灰」或是一些不可描述的小動物……但如果你實在不放心，那用水沖一沖挺好。
