車?yán)遄臃乓欢螘r(shí)間之后，顏色可能會(huì)變深了。如果車?yán)遄邮沁�沒(méi)有完全成熟的車?yán)遄樱铋_(kāi)始顏色會(huì)淺一些，放一段時(shí)間后，車?yán)遄泳蜁?huì)慢慢成熟，顏色也會(huì)變深，這是自然成熟的一種變化過(guò)程。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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車?yán)遄榆浀暮眠�是硬的好？
1、新鮮的車?yán)遄佑惨稽c(diǎn)比較好。
2、新鮮車?yán)遄拥那o很綠，而且很硬。如果果柄發(fā)黑，說(shuō)明它不新鮮，所以我們就不想再買了。
3、新鮮車?yán)遄拥挠捕缺溶涇嚴(yán)遄雍谩Ｈ绻慊ê荛L(zhǎng)時(shí)間去摘車?yán)遄樱銜?huì)發(fā)現(xiàn)有輕微的不太平滑的線條。如果車?yán)遄娱L(zhǎng)時(shí)間被摘下，它們會(huì)慢慢地從水里冒出來(lái)。果皮看起來(lái)很光滑，但摸起來(lái)很粘，水果已經(jīng)變軟了。這是開(kāi)始腐爛的跡象。
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吃車?yán)遄拥淖⒁馐马?xiàng)
1.車?yán)遄邮且豢顪責(zé)岬氖巢模乙脖容^干澀。但是對(duì)于患有熱病，咳嗽或者是哮喘的人來(lái)說(shuō)是不適宜食用的。一些身體虛火比較旺盛或者是肺熱的人來(lái)說(shuō)，也千萬(wàn)不能食用；
2.車?yán)遄拥蔫F含量也是比較大的，如果食用過(guò)多的話會(huì)很嚴(yán)重的導(dǎo)致氫氧化物和鐵出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象，所以所車?yán)遄与m然好吃，但是千萬(wàn)要控制好用量哦；
3.車?yán)遄拥谋４鏁r(shí)間也是比較短的，我們應(yīng)該避免車?yán)遄釉陉?yáng)光直射下保存，不然會(huì)導(dǎo)致發(fā)霉的現(xiàn)象出現(xiàn)；
4.車?yán)遄淤I回來(lái)之后一定要在3天內(nèi)食用完畢，不然肉質(zhì)很容易出現(xiàn)軟化的現(xiàn)象。所以在保存的時(shí)候千萬(wàn)不能沾水，不然會(huì)出現(xiàn)腐爛的現(xiàn)象。
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車?yán)遄拥墓π?/span>
1.保護(hù)視力
車?yán)遄泳S生素A含量比葡萄、蘋(píng)果、橘子多4～5倍以上。長(zhǎng)時(shí)間在辦公室或家中使用電腦容易造成眼睛近視，所以車?yán)遄邮潜Ｗo(hù)視力的絕佳水果。
2.養(yǎng)顏美容
車?yán)遄訝I(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋(píng)果、梨高，經(jīng)常食用車?yán)遄硬粌H可以養(yǎng)顏美容，使皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑；常用車?yán)遄又坎撩娌考鞍櫦y處，還能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑。
3.補(bǔ)血
車?yán)遄雍F量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過(guò)程中，發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過(guò)程等有著密切關(guān)系。常食車?yán)遄涌裳a(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。
