辣椒，生活中一種常見的調味料。辣椒含有的辣椒素，確實能使身體加速燃燒脂肪，促進脂肪分解，也可以改善我們體內脂肪囤積的問題，當我們吃下辣椒后，胃部就會觸發一個接收器，而這個接收器是可以讓我們的胃部有一種飽腹感，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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吃辣椒會胖嗎？
辣椒中含有豐富的辣椒素，這種物質成分能夠刺激人的神經，從而加快人體新陳代謝，不僅體內脂肪的燃燒，從而起到減肥瘦身的作用。經常吃辣椒，還能增加人的飽腹感，從而降低人的進食欲望。吃辣椒會刺激人的機體，從而促進能量消耗，從而有利于減肥。
但是辣椒減肥方法，有一定的限制，這種方法比較適用于沒有吃辣習慣的人，經常吃辣的人不怎么適用。
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吃辣椒長痘痘注意什么
1、吃辣椒長痘痘后，要避免使用強酸、強堿等刺激性物品，避免過度清潔。
2、吃辣椒長痘痘后，要保持良好的生活作息，早睡早起，拒絕熬夜，否則內分泌失調，會加重痘痘的生長發炎。
3、吃辣椒長痘痘后，避免用手去摳抓痘痘，手上有很多細菌，容易感染痘痘，導致痘痘發炎。另外不要去擠壓，等痘痘自然破掉是最好的。
4、吃辣椒長痘痘后，洗臉時最好用溫水，既能很好的去除皮膚油脂，又不會傷害皮膚、刺激皮膚。
5、吃辣椒長痘痘后，注意多喝水，避免引起便秘情況。
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辣椒吃多了有哪些危害
1、辣椒吃多了會刺激胃粘膜，久而久之容易造成胃潰瘍或其他消化系統不適;
2、辣椒食用過多會對口腔粘膜造成刺激，時間長了還可能會引起味覺減退;
3、辣椒為辛熱食物，食用過多會導致上火，甚至出現口腔潰瘍，咽喉發炎等癥狀。
總結：辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實并不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
