雖然鮑魚的功效有很多，但屬于一種比較難消化的食物，頻繁食用以后，可能會給胃腸器官增加負擔，從而出現腹痛、腹脹、腹瀉等現象。另外，該食物里面的嘌呤含量比較高。如果吃過多以后，可能會使體內的尿酸數值上升，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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鮑魚幾頭是指干鮑魚嗎？
鮑魚的“頭數”它其實是指的干鮑魚，一司馬斤有幾個鮑魚，人們習慣性的就會把它稱之為幾頭鮑，比如說，3頭鮑，那么就差不多3個一司馬斤，這個一司馬斤是多重呢？司馬斤是古代的重量單位，一司馬斤等于16司馬兩，換算成克的話是606.79g，也就是說3頭鮑，它的重量應該是一斤多。
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鮑魚可以生吃不
一般情況下鮑魚生吃沒事，但需要在正規渠道購買鮑魚，若食用非正規渠道購買的鮑魚或不新鮮的鮑魚，生吃可能會對身體造成一定影響。
鮑魚是一種營養豐富的食物，含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養元素，通常是煮熟后吃，也可采用刺身等方法食用，如把鮑魚片成薄片，用芥末、生抽、醋等調料拌著吃，因此如果是新鮮的鮑魚，一般生吃沒事。但如果生吃一些非正規渠道購買的鮑魚，其體內可能含有寄生蟲，并且海水污染嚴重，可能鮑魚里面含有細菌、寄生蟲等，可能會導致人體感染寄生蟲或導致食物中毒。建議大家盡量吃煮熟后的鮑魚，如果想要生吃鮑魚，要選用新鮮鮑魚，反復清洗干凈去除內臟，并且不要吃太多，少量寄生蟲胃酸可以直接消滅，如果寄生蟲比較多，胃酸無能為力。
鮑魚的營養雖然高，但也不要多吃，如果生吃鮑魚后出現不舒服的情況，一定要及時到醫院就診，避免出現食物中毒或寄生蟲感染，危害身體健康。
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鮑魚適合男的吃還是女的吃
女性適量吃一些鮑魚，可以起到美容養顏、調節血壓、增強抵抗力的作用，但切不可多食，以免消化不良。鮑魚含有豐富的膠原蛋白，女性適量食用鮑魚，可使皮膚更加光滑有光澤，具有美容養顏的功效。鮑魚有一定的滋陰、平肝、強腎功效，有助于調節腎上腺分泌，具有雙向調節血壓的作用。鮑魚還含有豐富的蛋白質，鮑魚還含有豐富的維生素。女性適量食用鮑魚，可增強身體抵抗力。鮑魚雖然有很多好處，但一定不能吃太多，因為鮑魚是涼性食物。如果吃多了，它可能會增加胃的負擔并導致消化不良和其他胃病。痛風患者應避免食用鮑魚，以免尿酸升高。
