枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質(zhì)。枇杷能刺激消化腺分泌、對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，這對(duì)于食欲不好，消化功能下降的孕婦來(lái)說(shuō)是很有幫助的，下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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枇杷是堿性還是酸性水果？
枇杷是酸性水果。食物基本都含有5大類要素--蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物(俗稱糖類)、維生素、礦物質(zhì)。人人皆知蛋白質(zhì)、維生素非常重要，礦物質(zhì)雖然只是微量，但卻也是維系身體健康不可或缺的要素。對(duì)人類而言，必要的礦物質(zhì)中，與食物的酸堿性有密切關(guān)系者有8種：鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、磷、氯、硫。前5種元素進(jìn)入人體之后就呈現(xiàn)堿性。動(dòng)物的內(nèi)臟、肌肉、脂肪、蛋白質(zhì)、五谷類，因含硫、磷、氯元素較多，在人體內(nèi)代謝后產(chǎn)生硫酸、鹽酸、磷酸和乳酸等，他們是人體內(nèi)酸性物質(zhì)的來(lái)源;而大多數(shù)菜蔬水果、海帶、豆類、乳制品等含鈣、鉀、鈉、鎂元素較多，在體內(nèi)代謝后變成堿性物質(zhì)。
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枇杷吃多了有什么副作用
1、多食枇杷易助濕生痰，繼發(fā)痰熱，所以不可食用過(guò)量。
2、枇杷吃得太多會(huì)導(dǎo)致我們患上心絞痛或者其他心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加。
3、如果枇杷吃得太多會(huì)導(dǎo)致我們的消化道負(fù)擔(dān)增加，有可能導(dǎo)致消化功能障礙。
4、另外枇杷吃的太多還有可能咽喉腫痛，或者導(dǎo)致嗓子沙啞。
5、枇杷吃太多會(huì)損傷脾胃，并且還有可能導(dǎo)致大便干燥。
6、在枇杷當(dāng)中也是含有一定的糖分的，如果吃得太多，同樣能夠?qū)е绿欠謹(jǐn)z入過(guò)量，這樣多余的糖分會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，會(huì)導(dǎo)致我們身體肥胖。
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吃枇杷要注意什么
1、孕婦吃枇杷要適量
枇杷味道好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，很多孕也喜歡吃，但是這里要提醒大家，孕婦吃枇杷時(shí)，一定要適量，因?yàn)檫@種水果性質(zhì)寒涼，吃多以后對(duì)孕婦身體不利，嚴(yán)重時(shí)會(huì)助濕生痰，讓孕婦出現(xiàn)痰熱或者呼吸不暢。
2、糖尿病不能吃枇杷
枇杷雖好，卻并不適合所有人，那些 糖尿病 患者就是不適合吃枇杷，因?yàn)殍凌酥泻写罅康奶欠荩悄虿∪耸秤靡院髸?huì)讓 血糖升高 ，不利于病情的控制，如果經(jīng)常食用還會(huì)誘發(fā)糖尿病并發(fā)癥。
3、不熟的枇杷不要吃
枇杷雖好在沒有成熟的時(shí)候，卻帶有一定的毒性，如果人們食用會(huì)出現(xiàn)一些 中毒 癥狀，對(duì)身體健康不利，另外想讓枇杷起到預(yù)防 感冒 的作用，必須要經(jīng)常吃，只少量食用，是不起作用的。
