愛美是女人的天性，只要有什么好方法可以變美，大家都會去做，晚上喝蘋果醋就是這么一個好方法。蘋果醋中所含有的有機酸等物質可以平衡肌膚的PH值，控制油脂分泌，使皮膚變得更加光潤。當然這里所說的，一定要適量飲用。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
1
蘋果醋可以怎樣喝？
1、往杯子里放半杯冰塊或混合沙冰再倒入蘋果醋，再放一片檸檬作裝飾，這種飲用方法口感清爽，適合夏天飲用。
2、橙汁香甜中帶酸，含大量維生素c，蘋果醋與橙汁混合飲用，不僅酸酸甜甜風味獨特，而且營養更加豐富。
3、蘋果醋水果沙拉，做水果沙拉的時候加入適量蘋果醋，不但口味口感更好，而且有助于水果中的維生素、微量元素等的吸收。
4、蜂蜜蘋果醋，將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜂蜜加入半杯溫水內，調勻飲用，每天一次，最好在飯后飲用。蜂蜜香甜，可以中和蘋果醋的酸味，而且蜂蜜還有潤腸促消化的作用，和蘋果醋可稱得上是絕配。
5、蘋果醋開胃菜，用蘋果醋腌黃瓜一小時即成開胃小菜。
6、蘋果醋牛奶，按照自己的口味在牛奶中加入蘋果醋的酸度，通常加入1~2匙蘋果醋在牛奶中攪拌即可。
7、蘋果醋加蛋，將一只生雞蛋連殼浸在一瓶蘋果醋內兩天，然后攪勻，將蛋衣撈起去掉。每天喝一茶匙(加蜜糖)，可補充鈣質。
2
蘋果醋是調料還是飲料
蘋果醋和蘋果醋飲料不一樣，一種屬于調味醋，一種屬于飲品。蘋果醋和蘋果醋飲料是兩種不同的飲品，蘋果醋屬于釀造中果醋的一種，是以蘋果為主體發酵而成的一種調味醋，是純天然的健康保健品，沒有添加任何添加劑或防腐劑；而蘋果醋飲料是以蘋果醋為主要成分，再添加了蜂蜜、糖漿等制成的飲品，一般含有添加劑和防腐劑。
3
蘋果醋不適宜人群
1、有潰瘍病或者結石患者不易飲用，因為蘋果醋屬于酸性
2、糖尿病患者應該按照醫生的建議飲用，因為蘋果醋中有鉻元素和左右胰島素等物質
3、對于缺鉀，有骨質疏松癥的患者不易飲用。
