有些人特別喜歡吃豬肝，就會(huì)在超市買那種人家鹵好了的，然后回家直接切片食用就行了的，其實(shí)豬肝經(jīng)過鹵味鹵過之后，它自身的營養(yǎng)價(jià)值已經(jīng)大打折扣了，其中的血紅素鐵的含量，維生素A的含量都降低了。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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豬肝是發(fā)物嗎？
我們平時(shí)吃的豬肝不是發(fā)物，通常情況下說的發(fā)物，是狗肉，羊肉，牛肉，驢肉，魚類等等食物，豬肝不屬于發(fā)物。豬肝雖然不是發(fā)物，但是最好也要少給老人吃一些豬肝，因?yàn)樨i肝中含有的膽固醇比較多，老年人經(jīng)常吃的話，很容易增加體內(nèi)的膽固醇含量，嚴(yán)重的會(huì)患上高血壓，高血脂等等習(xí)慣。最好還是給老人吃一些清淡的食物，新鮮的蔬菜。
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豬肝嫩滑小妙招
1、豬肝不要切得太薄，否則受熱后會(huì)變硬，切成2~3毫米厚比較合適，炒出來的豬肝有彈性。
2、豬肝一定要反復(fù)浸泡、漂洗，充分的去除掉各層間的血液和黏液，這樣炒熟以后，豬肝才會(huì)脆嫩爽口。
3、豬肝在烹飪前需要提前進(jìn)行腌制，通過料酒、醋、蔥、姜片去腥，用鹽、生抽、白糖、味精提鮮入味，要想口感滑嫩則需干淀粉上漿，關(guān)鍵一點(diǎn)是烹飪時(shí)盡量減少在鍋中調(diào)味、爆炒的時(shí)間。
4、炒制豬肝的油量要比平時(shí)炒菜稍微多一些。上過漿的豬肝，在放油少的情況下容易糊鍋。
5、全程用大火快炒，保持豬肝新鮮的最好方法就是縮短烹飪時(shí)間，高溫會(huì)在最短的時(shí)間里把鮮味和水份“封”在肉里。
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豬肝的分類
豬肝可分類：黃沙肝、油肝、豬母肝、血肝。
黃沙肝：肝身柔軟帶微黃。
油肝(綿肝)：肝身特柔軟，帶光澤。
豬母肝：肝身粗糙較硬，多帶網(wǎng)紋根顏色帶微藍(lán)。
血肝：身充血常有血水滲出，顏色帶微藍(lán)，有腥味。
