孕婦吃圣女果是好的。科學表明，圣女果的味道像西紅柿，樣子也像小西紅柿，但是圣女果的營養價值比西紅柿高好幾倍，而且圣女果含有比西紅柿更豐富的營養價值。外觀漂亮，既可以當水果吃也可以作為蔬菜。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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孕婦吃多了圣女果會怎么樣？
圣女果屬于寒性食物，孕婦吃多了會加重體內寒氣，從而容易出現腹瀉、腹痛等癥狀，尤其是脾胃虛寒的孕婦更容易引發不良癥狀。圣女果含有豐富有機酸，適量食用能起到促進消化的作用，但是如果吃多了，就會使胃酸分泌過多，從而容易導致孕婦腸胃不適，出現胃脹、胃疼等不良癥狀。圣女果含有較多的植物酸，常吃可以健胃消食，但是吃多了容易刺激牙神經，尤其是在吃完后不刷牙的情況下，容易侵蝕牙釉質，對牙齒造成損害。圣女果中含有豐富的維生素C和番茄紅素，孕婦適量食用可以美容護膚，防癌、抗癌，但是維生素C和番茄紅素具有很強的抗氧化性，尤其是番茄紅素，如果吃多了圣女果，在過量抗氧化的作用下，可能會破壞體內自由基，降低細胞的抵抗力，使身體易受細菌和病菌感染，增加患病幾率。
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圣女果黃的好還是紅的好
黃色的營養價值更高此些，價格也自然高點。不過沒有過大的差異，視情況而定啊！生吃黃色的好吃，做菜我一般用紅色啊！
黃圣女果和紅圣女果都是小番茄的一種，本質上沒有什么差別，味道也差不多，營養價值也差不多，都有各自的功效與作用。不過，細究的話，那就是紅色可能價格高點，然后口感的話，都是有點酸的，一般紅色的圣女果味道酸甜可口但不是很脆，黃色的圣女果甜味稍淡，但入口爽脆。甜爽的圣女果是深紅色的，因為光照、水分較充足。圣女果顏色越深的越甜，淺顏色的是不怎么甜的圣女果。
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圣女果是西紅柿嗎
圣女果是西紅柿家族的成員，也是一種西紅柿，圣女果是西紅柿的轉基因產品，一般當水果吃，同時圣女果的營養價值，優于普通番茄的成分。
圣女果，常被稱為小西紅柿，中文正式名叫做櫻桃番茄，是一年生草本植物，屬茄科番茄屬，植株最高時能長到2米。具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝，補血養血和增進食欲的功效。可治口渴，食欲不振。
紅色的西紅柿和圣女果要比黃色的番茄紅素要高，生吃維生素C補充多點，做熟了吃番茄紅素吸收的更多些
現代研究發現，櫻桃番茄的維生素C含量略高于大果形番茄，但總的說來，都不能算高。但由于果實中同時存在著大量有機酸，對維生素C能起很好的保護作用
實驗證明，番茄去皮，切塊，油炒3—4分鐘，維生素C保存率高達93％。考慮到果實內的呈色色素番茄紅素屬于類胡蘿卜素，為了利于人體對番茄紅素的利用，以用植物油炒食為好。同大番茄一樣，青果不可食用。因為未完全成熟的果實含番茄堿，會引起中毒。
