圣女果因?yàn)楣麑?shí)外形美觀、肉質(zhì)鮮嫩、顏色鮮艷、酸甜可口，受到很多人的喜愛，甜甜的圣女果吃起來非常的美味。尤其深受女生的喜愛，為我們的生活都增加了更多的滋味。不論什么水果，吃新鮮的是最重要的。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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圣女果是冷藏還是冷凍？
1、冷藏
可以將圣女果包上保鮮袋或放入保鮮盒中放進(jìn)冰箱冷藏。如果一定要將圣女果保存在冰箱，因?yàn)闇囟忍蜁?huì)導(dǎo)致圣女果失去鮮味，很快凍傷腐爛，所以成熟的圣女果在2～4℃之間冷藏會(huì)比較好，能保存10天左右；而且圣女果在冷藏時(shí)會(huì)散發(fā)乙烯，能催熟和其一起擺放的蔬菜水果，所以最好單獨(dú)擺放或用保鮮袋包裝好。
2、速凍
冷凍，味道沒有什么變化，但保存不久；速凍，味道比起冷凍差一截，但保存很久，一般在3個(gè)月左右為宜。將圣女果放在食品袋中，放置在冰箱的冷凍室，一般三個(gè)小時(shí)左右就能凍結(jié)，吃的時(shí)候再拿出來解凍，但這樣圣女果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒有高。
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圣女果可以和蘋果一起吃嗎
圣女果和蘋果可以一起吃。
圣女果富含蛋白質(zhì)、果酸、維生素C、礦物質(zhì)、胡蘿卜素、番茄紅素等，具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、增進(jìn)食欲的功效。蘋果含有豐富的維生素C、有機(jī)酸、果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀、鐵、膳食纖維營(yíng)養(yǎng)成分。從營(yíng)養(yǎng)成分上可以看出，圣女果和蘋果的成分都比較常規(guī)，并沒有相克的存在，所以圣女果和蘋果是可以一起吃的。
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吃圣女果有哪些好處
1、促進(jìn)發(fā)育：圣女果可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，特別可促進(jìn)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以小孩子可以把圣女果當(dāng)做主要水果之一來吃，那樣能增長(zhǎng)身體發(fā)育。
2、美容養(yǎng)顏：圣女果可以增加人體的抵抗能力，延緩人的衰老、減少皺紋的產(chǎn)生，所以特別適合女生用來美容，可以說是女生天然的美容水果。
3、生津止渴：圣女果味道酸酸甜甜，在炎熱的夏天食欲減退，常吃些圣女果可解暑熱，增進(jìn)食欲，幫助消化，維護(hù)胃液的正常分泌。
4、清熱解毒：圣女果對(duì)熱性病口渴、過食油膩厚味所致的消化不良、中暑、胃熱口苦、虛火上炎等病癥有較好的治療效果。
5、幫助消化：圣女果中維生素PP的含量居果蔬之首，維生素PP的作用是保護(hù)皮膚，維護(hù)胃液的正常分泌，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，對(duì)肝病也有輔助治療作用。所含的蘋果酸或檸檬酸，有助于胃液對(duì)脂肪及蛋白質(zhì)的消化。
