菠蘿蜜的營養價值很高，含很多人體有用的各種礦物質。與此同時，菠蘿蜜還有很高的藥用價值，《本草綱目》中記載能止渴解煩，醒脾益氣，還有健體益壽的作用。深受人們的喜愛和好評。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
1
菠蘿蜜的含糖高嗎？
高。菠蘿蜜又被稱作樹菠蘿、蜜冬瓜以及牛肚子，屬于一種熱帶的水果，其中含有大量的糖分、脂肪、維生素以及蛋白質，比生活中很多水果的糖分都要多，過量食用容易加重人體的胃腸道負擔，從而對人體的健康造成威脅。
不建議天天吃。雖然說菠蘿蜜味道甘甜，性質平和，適量食用對人體的健康具有好處，但是由于菠蘿蜜中含有大量的糖分、脂肪以及膳食纖維素成分，營養價值以及食用價值都比較高，天天過量食用時人體是很難將其消化代謝的，從而可能會對人體的健康造成威脅，所以菠蘿蜜一般是不建議天天吃的。
2
菠蘿蜜的味道是怎樣的
干包菠蘿蜜果肉味道爽口、較嫩、清香、甘甜。
濕包菠蘿蜜果肉軟滑不容易分離出來，吃起來會有麥芽糖、蜂蜜甜味，會有濃郁之感。
菠蘿蜜，學名木菠蘿，也有寫作波羅蜜的，是一種樹上結的果，個大（約有三四個菠蘿大），皮上的疙瘩小小的，沒有結。菠蘿蜜的果實是聚花果，也叫多花果。味道甜中帶酸，果肉沒有核。綠色未成熟的果實可作蔬菜食用，棕色成熟的果實可鮮食其果肉，味甜酸而不濃。菠蘿蜜味道甜、肉脆，聞起來有點特別。
菠蘿蜜的營養價值很高，含有碳水化合物、蛋白質、淀粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質。與此同時，菠蘿蜜還有很高的藥用價值，《本草綱目》中記載能止渴解煩，醒脾益氣，還有健體益壽的作用。
菠蘿蜜又有止渴、通乳、補中益氣功效。還有研究發現菠蘿蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、輔助抗腫瘤、抑制黑色素生成和輔助降血糖等現代藥用功效。
菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。食用菠蘿蜜后能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞于組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環，使炎癥和水腫吸收、消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。
3
尖蜜拉的吃法
1、未成熟的生果肉剝出來，放鹽水中浸泡后生吃；還可作蔬菜食用。
2、成熟的果肉剝出來直接吃。
3、果肉放冰箱冷凍后吃，據說味道像吃冰凍奶酪。
4、將剝出來的凈果肉用料理機打碎后做成冰淇淋吃。
5、果核剝去外衣，水煮、炒或烤熟了吃，還可與肉類合燉成湯吃。
6、不能與蜂蜜同食，否則會腸胃不適。
