冰淇淋主要是由飲用水、牛乳、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等食材制成的，這些食材都具有一定熱量，并且有些食材的熱量還比較高，每100克的冰淇淋中，大約含有127大卡左右的熱量，需要散步44.1分鐘消耗完，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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咽炎能吃冰淇淋嗎？
皰疹性咽峽炎的患者可以適量食用冰淇淋，因為不少患兒會因為口腔皰疹潰瘍后疼痛拒絕進食，適量吃點冰淇淋有緩解疼痛的作用，同時冰淇淋中含有一定兩的蛋白質、糖、脂肪，能夠給小兒補充一定的營養成分。冰淇淋生冷，不宜多吃，否則容易引起小兒腹痛、腹瀉的癥狀。如果患兒年齡過小，也不宜食用。
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糖尿病人可以吃冰淇淋嗎
冰淇淋中的糖分比較高，糖尿病人吃了冰淇淋后身體中的血糖迅速上升，從而加劇其病情，因此不建議糖尿病人吃。冰激凌是高糖食品，能短時間內讓糖尿病患者的血糖升高，從而加劇其病情，因此不建議糖尿病人吃。
吃冰淇淋不宜過急，如進食過快，則易刺激內臟血管收縮，使局部出現貧血狀態，減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力，促使胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎的發生。
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一天吃一個冰淇淋會胖嗎
冰淇淋中含有大量的蛋白質、脂肪、糖分，并且熱量比較高，正常人一天吃一個冰淇淋，在正常范圍之內，是不會導致發胖的，但對于一些人來說，代謝能力比較差，一天吃一個冰淇淋有發胖的可能。
主要是因為每個人的體質不一樣，因而出汗量及代謝能力也不一樣，因此一天吃一個冰淇淋會不會發胖，需要根據實際情況而定。
