玉米富含鎂，硒等元素，可抑制腫瘤的生長。玉米中還含有較多的谷氨酸，能幫助和促進(jìn)腦細(xì)胞呼吸，清除組織內(nèi)的廢物，常食具有健腦的功效。玉米中的膳食纖維可刺激胃腸蠕動(dòng)，加速排便，便秘患者可適當(dāng)多食用。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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玉米和什么不能一起吃？
玉米作為一種糧食作物，主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素等必需營養(yǎng)素。一般沒有不能一起食用的食物。
此外，食物是相互排斥的說法早已被證實(shí)為謠言。如果過度關(guān)注，實(shí)際上會(huì)影響食物攝入的多樣性，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡。因此，玉米可以和任何食物一起吃。
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真空玉米打開有酸味吃了會(huì)怎么樣
酸玉米表明它變質(zhì)了。食用酸玉米可能會(huì)引起以下不良反應(yīng)：
①引起胃腸道不良反應(yīng)，如腹痛、腹脹、腹瀉等。
②胃腸道中有益于消化的益生菌和微生物的破壞和死亡可能會(huì)導(dǎo)致一段時(shí)間的消化不良。
③它可能會(huì)增加癌癥發(fā)生的可能性，因?yàn)樗嵊衩字泻悬S曲霉毒素，它可以誘發(fā)癌癥并對身體造成重大傷害。
除了上述不良反應(yīng)外，酸玉米的營養(yǎng)價(jià)值較低。新鮮玉米中的維生素、蛋白質(zhì)和類胡蘿卜素等營養(yǎng)價(jià)值成分在酸化過程中會(huì)逐漸喪失。
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真空玉米可以帶上飛機(jī)嗎
1、坐飛機(jī)可以帶玉米，不能帶違禁品。
2、國內(nèi)航班：航空公司對乘坐民航飛機(jī)的旅客所攜帶的托運(yùn)的行李有嚴(yán)格規(guī)定，不能超出額定的重量、體積，不能夾帶危險(xiǎn)違禁品。
3、按規(guī)定，托運(yùn)的行李每件不能超過50千克，體積不能超過40厘米×60厘米×100厘米，每位旅客免費(fèi)托運(yùn)行李額頭等艙為30千克，經(jīng)濟(jì)艙為20千克，持嬰兒票的旅客無免費(fèi)行李額。超出部分每千克按經(jīng)濟(jì)艙票價(jià)的1．5％加收費(fèi)用。
