車厘子是生活中比較受歡迎的一種水果,一般是在每年冬季上市,它的味道香甜可口,營養價值高,適量食用對身體有一定的好處。車厘子一般送一箱比較好,五斤或十斤都是可以的,具體看個人需求。下面,就快和360常識網一起了解相關知識吧!

1
車厘子送人一般送好多合適?
一箱比較好,5斤裝的和10斤裝的都可以。
車厘子是一種櫻桃,營養比普通櫻桃更高,富含鐵元素,可以補充血紅素,增強造血功能,起到補血的作用,能夠預防缺鐵性貧血;富含纖維素,可以增加飽腹感,減少脂肪的攝入,能夠潤腸通便,減肥瘦身;而且,車厘子中還含有多種抗氧化成分,可以清除自由基,促進血液循環,保持皮膚彈性,減少皺紋,經常食用,能夠美容護膚、延緩衰老。

2
五斤車厘子送人會不會太少了
不算少,5斤一箱送人正好。
車厘子含鐵量很高,鐵可以促進血紅蛋白的再生,可以預防缺鐵性貧血,可以增強體質。含有豐富的維生素A,可以緩解視力疲勞,預防近視,特別適合長期對著電腦,手機熬夜的人群。還有維生素C也很高,可以美白皮膚、延緩衰老、淡化色斑、每天適當的吃一點,可以軟化血管,越防心血管疾病,消化功能不好的人群,可以促進消化。

3
吃車厘子的注意事項
1、忌吃多
一個人每天吃的水果攝入量在200-350克,如果超過這個量容易刺激腸胃,導致腸胃不適,平時一定要控制好攝入量,以免吃多對健康不利。
2、變質不潔忌吃
車厘子不易保存,買的時候一定要注意挑選,不要買那種果肉軟爛、發霉、散發發酵腐敗味道、果梗發黑的變質劣果,這些果子當中可能含有大量的細菌、病菌等有害微生物,如不慎食用可能危害健康,出現食物中毒的癥狀。