沙糖桔是生活中比較常見的一種水果，它含有多種營養成分，適量食用對身體有一定的好處，很多人都喜歡吃沙糖桔，吃沙糖桔一般是不能喝牛奶的，會容易引起腸胃不適，也不容易消化吸收。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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沙糖桔和牛奶能一起吃嗎？
沙糖桔不可以和牛奶同吃。
沙糖桔和牛奶中的營養物質會相互作用。沙糖桔中的一些維生素屬于有機酸，牛奶富含蛋白質和脂肪。同時食用沙糖桔和牛奶可能會導致有機酸和蛋白質發生反應，降低營養價值。
還會增加胃腸道負擔，導致腹脹、腹痛、腹瀉，因此建議不要將沙糖桔和牛奶一起食用。
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沙糖桔對喉嚨有好處嗎
沙糖桔對喉嚨有一定好處，但是效果不大。
喉嚨里有痰的原因有很多。例如，呼吸道疾病如感冒、肺炎、支氣管炎等，會增加咽喉黏膜的滲出，從而形成痰液。這表明喉嚨里有痰，所以你可以適量地吃沙糖桔。因為沙糖桔中含有大量的水分，所以可以滋潤喉嚨，增加喉嚨中的水分來稀釋痰液，這樣痰液就很容易被咳出。
此外，沙糖桔含有豐富的維生素、礦物質等，可以為身體補充營養。
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沙糖桔的功效作用
1、理氣化痰，因為沙糖橘中所含的揮發油具有刺激被動咳痰的作用，可以使痰液容易咳出。
2、健脾開胃，因為沙糖橘皮中含有大量的揮發油和一些芳香物質，被人體吸收后能刺激腸胃，加速消化液的分泌。
3、保護心血管系統，因為沙糖橘中含有一種叫做葉黃素的物質，對血管有很好的作用。同時，還能保持血管的彈性。
4、預防動脈硬化，因為沙糖橘中所含的天然果膠可以加速體內膽固醇和脂肪的新陳代謝和分解。
