甘蔗是生活中比較受歡迎的一種水果，它含有多種營養(yǎng)成分，適量食用對身體有一定好處，很多人都會(huì)在家用甘蔗煮水喝。甘蔗煮水可以帶皮，也可以不帶皮，相對比而言，甘蔗煮水帶皮會(huì)更好一點(diǎn)，營養(yǎng)會(huì)更豐富一點(diǎn)。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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甘蔗煮水帶皮好還是不帶皮好？
帶皮好。
1.甘蔗皮中還含有一些營養(yǎng)成分，用甘蔗水煮皮的營養(yǎng)價(jià)值較高。
2.用甘蔗皮包裹甘蔗肉可以減少甘蔗直接煮熟后糖的過度損失。煮沸的甘蔗水也可以去皮食用。
但是，應(yīng)注意用皮膚煮沸甘蔗水，并應(yīng)徹底清潔甘蔗皮，以避免攝入皮膚上的有害物質(zhì)。
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甘蔗煮水和梨子煮水哪個(gè)止咳效果好
梨子煮水止咳效果好。
甘蔗是一種用于制糖的食品，其甜度很高。咳嗽時(shí)，有必要避免喝含糖飲料，如甜膩的甘蔗汁。否則，攝入過多的糖很容易導(dǎo)致脾胃運(yùn)行能力異常，從而導(dǎo)致痰濕，加重咳嗽癥狀。
梨是生活中常見的水果。它有清熱生唾液、潤肺止咳、緩解酒精中毒、舒緩腸胃的功效。可用于熱咳嗽、易怒、口渴、失聲，以及因疾病和發(fā)燒引起的損傷；同時(shí)，梨中所含的糖和單寧可以起到祛痰和鎮(zhèn)咳的作用。因此，用梨煮水對熱病傷陰或陰虛引起的干咳、口渴、便秘和痰有很好的療效。
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甘蔗煮水的做法
配料：甘蔗、胡蘿卜、馬蹄鐵、水。
步驟：
1.首先，準(zhǔn)備好甘蔗、胡蘿卜和馬蹄鐵。
2.將甘蔗洗凈，不去皮，切成小塊，將胡蘿卜去皮，切成小塊，清理馬蹄鐵表面的泥土，然后將其切成兩半。
3.之后，將甘蔗、胡蘿卜和馬蹄鐵放入鍋中并加水。
4.水不足材料的一半。
5.然后把大火燒開，再把小火慢慢燒開。
6.煮到甘蔗味道好。
