雪梨是生活中比較常見的一種水果，它的吃法比較多，有些人會蒸著吃，這樣可以有效去除寒性，也可以起到清熱去燥，潤肺止咳的效果，對身體有一定好處，但是一次不能吃太多。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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雪梨蒸著吃有什么功效和作用？
蒸梨有清熱解毒的功效，還有止咳化痰的功效。它還可以達到解毒、解毒、清熱解渴的效果。
1.清熱解毒：蒸梨具有清熱解熱的功效，可用于改善上熱引起的各種臨床癥狀，包括肝火旺、肺火旺、胃火旺，清熱解暑，有助于緩解喉嚨痛和嘶啞，還可調節口腔潰瘍、舌瘡、嘶啞等癥狀。
2.止咳祛痰：蒸梨還具有止咳、祛痰的作用，有助于改善因肺干燥、痰過多、粘稠而引起的咳嗽，還可以達到稀釋痰的效果，有利于痰盡快排出，避免嚴重的咳嗽癥狀。
3.解毒排毒：蒸梨也有解毒的作用。進食后，它可以加速人體的血液循環和新陳代謝，有助于體內毒素的快速排泄，并有助于改善因毒素積累而引起的各種臨床癥狀。
4.清熱解渴：蒸梨還具有解熱解渴的功效，有助于改善因熱引起的口腔干燥和缺水，還可以達到快速補水的效果。夏天吃一些蒸梨對你的健康也有好處。
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雪梨怎么挑選
1.看雪梨肚臍：選擇一個看起來深、光滑、規則的圓形。肚臍是淺的，不是圓的，所以味道是下一個。
2.看看雪梨的形狀：第一個選擇是選擇形狀規則的悉尼，盡量不要選擇形狀不規則的雪梨。如此畸形的悉尼的肉分布不均勻，所以味道不好。這種雪梨通常肉質粗糙，味道微弱，甚至有苦澀的味道。這種悉尼的質量很差。
3.看看梨皮的厚薄：第一個選擇是看起來像一個薄而無疤的梨，質量很好。另一方面，如果雪梨梨的皮看起來很厚，你最好不要買它，因為它的果實很粗糙，缺水。
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吃雪梨的注意事項
1.雪梨又冷又濕。吃得多會傷脾胃，所以那些怕冷的人應該少吃。
2.雪梨含有更多的果酸。胃酸多的人不應該吃得多。
3.雪梨有利尿作用。那些晚上經常小便的人在睡覺前應該少吃香梨。
4.血虛、發冷、腹瀉、手腳發冷的患者不應多吃雪梨，最好煮飯再吃，以防止濕冷癥狀加重。
5.雪梨的糖含量很高。糖尿病患者應該謹慎。
6.雪梨含有大量果酸，不應與氨茶堿、碳酸氫鹽等堿性藥物一起使用。雪梨不應與螃蟹一起食用，以防止腹瀉。
7.那些用它來止咳化痰的人不應該選擇糖分過高的雪梨。
