玉米須是有利膽，降低血糖，抗過敏，利尿消腫的功效。玉米須在夏天可以做成茶喝，可以起到涼血泄熱的功效。同時還可以去除體內的濕熱之氣，還有開胃的作用。喝一些玉米須茶，可以有利尿消腫的效果，尤其是對于慢性腎炎或者是腎病綜合癥的患者。下面，我們來看看360常識網帶來的關于玉米須的功效與作用的相關介紹吧！
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玉米須長什么樣子的圖片
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玉米須的營養價值
玉米須中含有豐富的礦物質、蛋白質、及維生素。玉米須中含有鉀、鈉、鈣、鐵、銅、鈷、鋅、錳、鎂、鉻等多種人體所必需的礦物質，玉米須中蛋白質的最高含量20.67%，其中含有7種人體必需氨基酸。玉米須中含有維生素C、K、E等多種維生素。除此之外，玉米須中還含有多種生物活性成分，包括黃酮類、有機酸、生物堿等等，這些成分對人體的健康有著重要的作用。
但是，無論直接吃玉米須也好，還是喝用玉米須水也好，其中的營養物質含量非常低，那么想要靠喝玉米須水來不充營養成分是不現實的。
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玉米須的功效與作用
1、玉米須可以幫助降低血糖。玉米晶須含有皂苷，類黃酮，鉻和其他物質。皂苷是降低血糖的主要成分，由于其強大的抗氧化能力，類黃酮可以幫助預防糖尿病并發癥。鉻的存在是耐糖物質的一種成分，有助于增強胰島素功能。因此，玉米須是糖尿病人降低血糖的好幫手。
2、玉米能夠幫助利尿，玉米須含有糖，蘋果酸，檸檬酸，維生素K，無機鹽（尤其是許多鉀鹽）等。水煮后服用的玉米可以幫助消除體內的氯化物，增加尿量，其利尿作用是腎外的，并可以抑制蛋白質的排泄。
3、玉米須可以幫助降低血壓，可以幫助膽汁參與脂肪和膽固醇的代謝。如果膽汁不足，它將導致一些脂肪和膽固醇完全分解，然后進入肝臟，然后進入我們的血液。 很容易引起高血壓，中風，腦出血，腦血栓形成，心臟病等。玉米須可以幫助膽汁分泌，促進膽汁排泄，并可以減少膽汁中的有機物和雜質，粘度，比重和膽紅素含量。因此，預防高血壓等疾病是中老年人日常養生的利器。
4、為了保護心臟，人們可能很難將玉米須水與心臟聯系起來。實際上，玉米須泡水喝對心臟有非常好的保護作用。這是因為玉米須中存在類黃酮可以幫助抑制人體中低密度脂蛋白的分泌，并預防心臟病以及其他心腦血管疾病的發生。而且新鮮的玉米須富含纖維素，還可以降低血液中膽固醇的濃度，并有助于保護心臟。
5、玉米須有助于凝血。玉米須含有維生素K。維生素K是有助于治療凝血功能障礙的重要維生素，因此玉米須也可以幫助凝血。
6、玉米須具有利尿，消腫，止血，保肝利膽的作用。可以用于水腫，小便淋瀝，黃疸，膽囊炎，膽結石，血脂，高血壓，糖尿病和妊娠腫脹。夏天，夏天酷熱。龍須茶具有涼血，清熱的作用，可以去除體內的濕熱氣。它可用于防止習慣性流產和妊娠腫脹。
