在生活中，莓茶是屬于寒性食品，對人體有很大的益處，比如清熱解答、活血通絡以及殺菌消炎等。那么，莓茶晚上可以喝嗎？一起來看看360常識網帶來的介紹吧！
本文目錄
1、莓茶性溫還是性寒
2、莓茶晚上可以喝嗎
3、莓茶外面的白霜能喝嗎
莓茶性溫還是性寒
寒性的。
從中醫的角度上來看，莓茶味苦、味澀，性質偏寒性，對于人體來說具有殺菌抗炎、清熱解毒、降脂降壓、活血通絡的作用。
主要在臨床上是用于治療痢疾泄瀉、小便淋痛、血壓偏高、頭昏腦脹、跌打損傷等癥，但是對于一些本身腸胃比較虛寒、容易拉肚子的人群來說是不建議喝的。
莓茶晚上可以喝嗎
可以適當地喝一些。
莓茶是由小葉種顯齒蛇葡萄植物的枝葉經過加工后制作而成的，其中含有十分豐富的黃酮類物質，對于人體來說具有多種保健作用。
因為莓茶中并不含有茶堿、咖啡因，所以飲用后并不會興奮人體的中樞神經系統，所以在晚上是可以適當地喝一些的，但不建議喝太多，不然就有可能會因為起夜次數增加而影響到晚上的睡眠質量。
莓茶外面的白霜能喝嗎
能喝。
莓茶中含有十分豐富的黃酮類物質，而在其加工的過程中會破壞細胞，此時細胞內所含的黃酮類物質就會滲透至莓茶的表面，從而形成一層白白的霜。
雖然看起來像發霉一樣，但是是屬于天然的活性物質，對于人體來說具有殺菌抗炎、清熱解毒、降脂降壓、活血通絡的作用，所以是可以喝的。
