抑郁癥，一種精神障礙，可能是遺傳、精神心理因素、神經(jīng)內(nèi)分泌因素等因素影響所致，根據(jù)嚴(yán)重程度可分為輕度、中度和重度。輕微抑郁癥的孩子一般有情緒低落、焦慮、興趣減退等表現(xiàn)。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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身體有傷對(duì)抑郁癥的治療有影響嗎？
身體有傷對(duì)抑郁癥的治療一般有影響，身體有傷會(huì)導(dǎo)致患者的機(jī)體免疫力下降。
抑郁癥主要通過心理治療，藥物治療，物理治療等進(jìn)行治療，心理治療包括認(rèn)知治療、森田療法等，藥物治療包括使用草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸氟西汀片等，物理治療包括電抽搐治療、電休克治療等，身體有傷可能會(huì)影響病情的恢復(fù)，患者可以先服用藥物進(jìn)行治療，身體痊愈后再進(jìn)行其他治療。
除了上述常見的方法外，還可以通過保持飲食均衡以及充足的睡眠、培養(yǎng)幾項(xiàng)興趣愛好等方式幫助走出抑郁癥。如果產(chǎn)生了抑郁情緒時(shí)，也可以及時(shí)與親朋好友溝通，釋放內(nèi)心的壓抑情緒。另外患者還要定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，了解自身的健康狀況。
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抑郁癥好轉(zhuǎn)有哪些征兆
1、提高臨床的治愈率，最大限度的減少病殘率和自殺率，關(guān)鍵在于消除臨床癥狀。
2、要提高患者的生存質(zhì)量恢復(fù)社會(huì)功能。
3、預(yù)防抑郁癥的復(fù)發(fā)，治療的原則是要進(jìn)行個(gè)體化治療，劑量逐步遞增，盡可能的采用最小有效量，使不良反應(yīng)減至最小，以提高服藥依從性。
4、足療程的治療。
5、盡可能的單一用藥，如果療效不佳，可以考慮轉(zhuǎn)換治療，增效治療或聯(lián)合治療，但是需要注意藥物的相互作用。
6、治療前要對(duì)患者進(jìn)行知情告知。
7、在治療期間要密切觀察患者病情變化和不良反應(yīng)等，出現(xiàn)不良反應(yīng)和變化以后要及時(shí)的處理。
8、可憐和心理治療增加療效。
9、積極治療與抑郁共癥的其他軀體疾病，物質(zhì)依賴焦慮障礙等，藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。
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抑郁癥怎么辦
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：老覺得自己有抑郁癥可能是因?yàn)殚L期的精神壓力過大，思慮太多導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、瑜伽、游泳等，運(yùn)動(dòng)時(shí)可以促進(jìn)人體多巴胺的釋放，驅(qū)散抑郁情緒，對(duì)身體健康有好處。
2、規(guī)律作息：如果長期熬夜、晚睡、過度疲勞等，也會(huì)影響身體健康，導(dǎo)致心慌、頭痛、乏力等癥狀，患者可以規(guī)律作息，當(dāng)身體功能恢復(fù)正常時(shí)也會(huì)改善抑郁的情況。
3、調(diào)整生活環(huán)境：如果平時(shí)家庭氛圍不好或者工作以及學(xué)習(xí)環(huán)境壓力過大，心情得不到放松，就會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒，所以患者老覺得自己有抑郁癥，可以通過調(diào)整生活環(huán)境改善，比如去親近大自然或者到外地旅游，換一個(gè)環(huán)境生活或者學(xué)習(xí)，能夠改善抑郁癥的情況。
另外還可以及時(shí)的去看心理醫(yī)生，或者尋求家人以及朋友的幫助，培養(yǎng)幾項(xiàng)興趣愛好，將時(shí)間和精力投入在比較感興趣的事情上面，能夠減少胡思亂想。如果采取以上措施都無法改善，要及時(shí)到醫(yī)院就診，避免出現(xiàn)不良后果。
總結(jié)：有抑郁癥可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、調(diào)整生活環(huán)境等方式改善。
