刮痧瘦臉，利用刮痧技巧，沿著臉部和頸部的淋巴處輕刮，訴求幫助氣、血、水循環，使循環順暢，不僅能有基本的舒緩放松肌肉效果，可作為臉部刮痧的預備步驟，也有助肌膚吸收保養品成分，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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刮痧瘦臉有效果嗎？
臉部刮痧可促進新陳代謝，有助排除臉蛋因循環不良，而產生的多余水分及廢物，長期下來可以排毒、去除水腫，達到瘦臉的效果。另外，刮痧按摩可以行氣活血、疏通經絡，讓氣色看起來更加紅潤。
肌膚得到充足的營養，使臉部的毛孔收縮，臉部自然收緊、提升，再搭配按摩油，減少細紋產生、延緩老化，同時讓線條更緊致，臉看起來就會小一號。
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腹部刮痧減肥效果好嗎
腹部贅肉比較令人煩惱，其實腹部是人體大部分經絡循經的部位，由于腹部缺乏運動常會造成腹部經絡的堵塞，腹部刮痧是很好的疏通腹部經絡的方法，腹部的贅肉也就很容易減下來了。
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刮痧的注意事項
刮痧可能會使得毛細血管破裂，因此有白血病、心臟病、肝硬化、腎衰竭、身體浮腫、皮膚病患者最好不要刮痧，雖然孕婦和小孩是可以刮痧的，只是不要經常刮，而且孕婦的腹部及腰骶部不能刮，另外刮痧一定要用專業的器具，找專業的人刮，因為刮痧要根據穴位和經絡進行刮拭，否則不僅沒有效果，還會傷害身體，刮痧之后記住不要立即洗澡，最好24小時后洗澡，也不要受涼受風。
